Максимальная дистанция, пройденная за раз

Влад, если болят-значит или посадка неправильная, или сиденье опущено слишком. Или воды мало пьешь

Ilya, у меня сиденье очень высоко, я земли не достаю, только педали. Воды пью даже много, легко выходит и по 5 литров в день. А посадка неправильная это как?

До земли не нужно доставать. Надо чтобы до педалей было в самый раз. Про посадку я хотел другое написать: низкий каденс. Короче говоря надо ставить меньшую скорость и крутить быстрее. Это не нагружает колени. А если медленно, но тяжело крутить, потом мало не покажется

да я уж привык снижать передачу только при подъемах в горы, а так на максимальной ездить, только один раз, ввиду сломавшегося в дороге до этого разбитого и уделанного переключателя, пришлось на 1-3 проехать пять километров, не люблю часто крутить педали.

Привыкай держать каденс 90-100. На самом деле, так экономичнее

че такое каденс? и че такое 90-100?

Смотри соседнюю тему

км 20 за раз на стелс 750

21-ого июля поеду в деревню 60 км ниразу далеко не ездил

64 км НА гору Собер-Oaшх Ездил

120 км. пока рекорд с 10:00 до 20:00 с двухчасовым перерывом)

48 км до дачи)

60 км

34 км 15 мин отдыха и обратно хД)))

а я не знаю, только знаю где то за 2 месяца(июнь и июль) 773 километра проехал

100 км за 6ч ет от моей деревни в город и обратно с 20 минутами отдыха

67 км от марьино до крокус сити и обратно, после этого спал как убитый.

125 км за одну покатуху с 2 небольшими остановками, а за 2 месяца пробег 1600км.

за 2 месяца 1600 это круто, у меня за 2 месяца 1100 км и то уже устал от вела.

С нашей погодой и работой не получилось накатать 500

133км за 7 часов езды и на след день 130км)

на навигаторе 530 километров 40 - 45

135км за 12 часов

150 км, до другого города туда обратно) время не помню, на обратном пути голова разболелась *(

Я 25 за 2 30 часа на городском веле