50 км за 6 часов на гибриде это норма для 13 лет????
С учетом жары 40 градусов. Ну и с остановками по пути. Ехал по трассе в основном ровной.Надо знать по тому что собираюсь с одним чуваком в крым великом из Днепра, этим летом.
С учетом жары 40 градусов. Ну и с остановками по пути. Ехал по трассе в основном ровной.Надо знать по тому что собираюсь с одним чуваком в крым великом из Днепра, этим летом.
я проехал 55 км за 3 часа (вот только не в жару),но при очень медленных спутниках.
сначала высчитай километраж до конечного пункта назначения, допустим, пусть это будет Симферополь, т.к. после начинаются уже горы и темп езды надо будет уже менять. далее, ты выбираешь за сколько дней ты хочешь преодолеть это расстояние и за сколько сможешь. обязательно поставь планку, сколько км ты ОБЯЗАН проехать за один день,а там если есть время и силы, то можно проезжать с накидкой. тебе я посоветую проезжать 100-150 км в день. остановку делать раз в час на 5-10 минут. в полуденную жару с 12.00 или 13.00 до 16.00 обязательный отдых в тени и обед. крутить педали желательно ранним утром и вечером. мы вставали в 4 часа утра, час-полтора на сборы и едешь себе, кайфуешь в прохладе :)) очень важно питание! кушать надо много, очень много и калорийно! и пить много воды.
перед поездкой начинай усиленно тренироваться. хотя бы два-три раза проедь 100-150 км за день, что бы быть уверенным, что сможешь преодолевать данное растояние несколько дней подряд.
маршрут выбирай не по трасе, а по параллельным проселочным дорогам, машин там мало, а дороги не плохие, будет на много легче ехать.
19:00 купались еще на озере,а в 22:00 были уже в чернигове.ехали на ,,весу ног,, но в буран. да еще с палаткой,хавкой,спальным мешком,кострище,котелки и т.п.