От дома до дома по борткомпу 29,9 км. Рекорд не сего года) в этом ослабленными ножками и по такой дороге 1,5 часа))) Да и не спешил в общем то) Ибо сотрясение схлопотать на кочках можно)
Побил))) Вечером после работы тоскливо как то стало. Собрался, смазал ииии... на спидометре 84км с копейками. Был в Бокситах, покатался там. Какая же все таки это деревня)) Ну и на обратном пути вокруг Тихвина маханул. Сижу с ощущением что кто то нафаршировал мне свинцом икры))
Мы и так худые куда еще худеть, нужно всех этих колобков с фитнеса или с аэробики на велосипеды посадить, а то занимаются ерундой, жиром трясут а толку никакого )))))
К стати на сколько мне известно то часть потери веса происходит из-за дефицита воды в организме, через день после поездки примерно половина недовеса вернется обратно =)
даже интересно стало :)))
К стати на сколько мне известно то часть потери веса происходит из-за дефицита воды в организме, через день после поездки примерно половина недовеса вернется обратно =)
у меня пешком от тихвина до вали
было это году в 2003
22.09.09. Питер - Тихвин, 225,4км за 11ч 58мин при средней скорости 23,4км/ч...