Качаем руки чтобы брать трюки

Велоспорт 27 сентября 2014, 21:05

Качаетесь вы или нет? в тренажорку ходите?
а то по буржуям и то что они мочят видимо надо качатся хоть по чуть чуть все ж никак сильнее будем)))

17 комментариев

у дакоты одна рука как две ноги моих)))
в качалку ходил с сентября по декабрь 2 раза в неделю, ибо в универе заставляли)) теперь все))

ээ чувак а зачем в универе заставляли? ты на физрука учишся?

xDDD
неее)))) физ-ра обычная)))2 пары в качалке проходят))
с этого семестра на волейбол надо будет ходить)

уххх епта и напряг ладно я понял!
чувак качай руки чтобы брать трюки)))

более менее накачаны))) для трюков пока хватает)

я ходил два года ) теперь забросил )) напрягать начало . ну а щас так чисто для интереса захожу иногда на турник . вообщем держу в форме )

качаю)) хорошо идут))) сначало байком, и вот подумал что нужно больше развивать, турник, гантельки, отжимания, пресс ну итд) в домашних условиях

я тоже все в домашних тока я еще спину потому что сорвал , полатра месяца без ничего ровный был как столб сгибатся не мог ща спиной усердно занимаюсь

я дома на турнеке ебашу и на колесе катаюсь ваще супер помогант руки стали заипенные

я вообще не качаюсь...хотя круто было бы руки как у дакоты намутить))

Ходим )

регулярно езжу заниматься большим тенисом и кручу Powerball(тренажер для кисти рук)
накачал руки,теперь ебашу трюки))хахах

powerball такая странная штука, никак не пойму как она работает!

Эль,ничего сложного!
девушкам и не свойственно его крутить))

так то дело верное, заметно уровень поднялся через некоторое время как начал заниматся накачиванием рук)

на турнике заниматься нужно, он развивает все мышцы рук+верх спины+ верх груди+ пресс, в катании очень помогает!

да помогает хорошо ,особено при бане

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.