Колени убиваются не от расстояния,а от: неправильной посадки неправильно подобранной передачи и от погодных условий (холод,дождь) ну и травмы конечно.. А если не ломать тяжелую передачу и правильно сидеть,то великом колени востанавливают!
в чем выражается не правильная посадка ? мне кажется зависит от нагрузки на ноги - можно крутить быстро и без нагрузки , а можно на повышенной передаче еле прокручивать . плюс многие любят ехать так чтоб колени выше носа были
Вот когда колени выше носа..это уж точно не правильная посадка.По крайней мере для поездок на длинные расстояния..Ездить на повышенной передачи,для колен вообще не особо рекомендуется,а если еще и еле проворачивать(ломать),то это и колени и порою варикоз..
Если с сарделингом то 60-80 в пике ) Туда с полным рюкзаком, обратно с пузом =)))
У меня максимум это 180 за день было... Но это реально много! )
неправильной посадки
неправильно подобранной передачи
и от погодных условий (холод,дождь)
ну и травмы конечно..
А если не ломать тяжелую передачу и правильно сидеть,то великом колени востанавливают!