- Катание на велосипеде приносит нашему организму огромную пользу. Во время велосипедной прогулки укрепляются мышцы ног и повышается их выносливость, улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Совершая длительные велосипедные поездки на свежем воздухе, мы заставляем наши легкие работать в полную силу. При этом кровь обогащается кислородом, который поступает к клеткам головного мозга и других жизненно важных органов. Особенно полезны занятия велосипедом людям, которые много курят. Благодаря усиленной аэрации легких во время катания, они освобождаются от токсических веществ, получаемых при вдыхании табачного дыма. Езда на велосипеде – это отличный способ закаливания и повышения иммунитета.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
кто со мной вокруг обского ?)))
я не пью и не курю)))
главное не кинсуть ! ;)
пс
человек зависит полностью от своего желания - то что мы хотим того мы и добваемся !!!
так что все осуществимо !!!
я вот подумываю по 100 км за день наматывать))
щас вот сижу маршут обдумываю..)