Привет всем! Кто-нибудь в курсе про мультигонку 2010? Есть какие-нибудь новости по мероприятию?

Народ вы какой-то законсервированный и кислый . Почему бы не приехать на выходные и не покататься на велах. Погода здесь не причем)
Петергоф вас ждет и тоже рулит)
Кому интересна тема о велопутешествии. В мае планирую пробег от Перми до Питера.У кого есть оригинальные идеи.Готов получить информацию и завязать полезные знакомства.
Для тех кому интересно создаю новую тему велопробег Пермь -Питер

что интересного нас ждет на туре 2011?

Какие у нас есть вообще направления и маршруты?

хотел бы узнать кто чем и чем все таки полезней питаться в походах и просто когда много катаешь)))))

Как насчет выезда за город на 2 дня покататься по заброшенным торфяным предприятиям в окрестностям Орши?

Собственно сабж.
Я намыливаюсь.

Хотелось бы на самом деле чтобы в каждом городе выбрали капитана команды. и чтобы каждый капитан собрал в своем городе все заявки и по электронке кинул мне как оргу первого этапа!
и так на вех пяти этапах))))

регистрация тут http://nskmtb.ru/mtb-registration

Итак, берем медовуху, масло для байков(им тоже нужно пить)), чучело и едем в ночь на масленицу!!! А также отмечаем заочно 51 день рожденья моей мамы!
что нужно: Нужно место для сожжения чучела ,нужно само чучело. Все остальное предоставят организаторы. Местом предлагаю назначить крылатские холмы, если будет мороз.
Старт в 23:30 с маркса(пл революции) 20.02.2010
Одевайтесь ТЕПЛО!!! Не как в прошлый раз, захватите рюкзак с пуховкой и пододеньте термуху, порсидеть ночь на морозе не так то просто.
Все выжившие к утру в обязательном порядке напрягаются уборать за собой мусор(в т.ч. и организаторы)
Также по желанию можно устроить купкание в проруби и фейерверк из китайских салютов( на них скидываемся отдельно по желанию).
При езде по городу катим тихоходом лошпедский стриток, никто не отстанет и желания разогнать вперд из-за сугробов не будет, поедим толпой.

Друзья! Не большая благотворительная акция.

Во-первых, Александр http://vkontakte.ru/menschikov ищет велосипедистов-трюкачей - показать ребятам-воспитанникам детского дома, доставить немного радости, привить к ним культуру велоспорта.

Во-вторых, на пару с тюменскими баскетболистами хотим организовать подарок, и нам нужна в этом ваша помощь! Если нормально сумеем набрать, то они сделают подарок одному детскому дому, а мы, велосипедисты, другому.

Кто хочет поехать непосредственно к детишкам, пожалуйста, заранее сообщите об этом.

Могу вас уверить, что ни одна копейка не пропадет, за все будем отчитываться. Список благотворителей будет раз в двое суток обновляться в этой ветке.

Те, кто не решил не остаться равнодушным! Свой вклад вы можете принести в прокат, на пересечении 50 лет и Горького, тел.: +7 9222 6888 58 или Кирилу http://vkontakte.ru/kiradee , на Республики, 155 (Кальян-хауз), тел.: +79068757000.
Как вы знаете, в таких делах важно найти полчаса. Если вы можете выделить, скажем, 100 рублей - приносите! Если у вас есть только 20 рублей, мы и им будем рады, поверьте!

Если каждый участник нашей группы принес бы по 20 рублей, посчитайте сколько это будет, но, к сожалению, большинству просто лень. Надеюсь, это не про вас!

Извините, что так поздно объявляем поездку, но раньше не срослось!

Приглашаю всех желающих составить Грудничкам компанию в праздничной поездке, которая называется "Горная баня 2". Поездка посвящена моему дню рождения, которое было в июне! Место действия- озеро Ристиярви в горах Петсеваары Сортавальского р-на Карелии.

В пятницу выезжаем на последней электричке в Кузнечное. Там разделяемся на две группы: "матрас" остаются ночевать на озере Травкино и утром едут в Сортавалу на дизеле. "спорт" выдвигаются налегке, оставив вещи в Кузнечном, в Сортавалу своим ходом.
Встречаемся на вокзале в Сортавале. В городе закупаем еду и едем на хутор на озере Ристиярви. Там бросаем велики и отправляемся в увлекательный треккинг по дебрям карельских лесов. Протяженностью около 40км.

Вечером баня, глинтвейн. Ночуем, а утром плаваем на лодках по Ристиярви.

Возвращаемся в Петербург на дизеле в воскресенье поздно вечером.

Внимание! Бюджет поездки очень не большой, что особо актуально в нынешних трудных условиях!

Добро пожаловать на наш праздник!

P.S. По всем вопросам связывайтесь с организатором 921-340-11-56. В интернете уже не появлюсь.

Есть велосипед - Ocean X-Wave
Для моих задач его более чем хватает (катаюсь просто для удовольствия).
Но есть одно но - задняя втулка. Вот ее то я и хочу заменить. Что посоветуете?
Видел набор (втулка + дисковый тормоз) за 250 грн. Что скажите, можно за эти деньги что-то более менее нормальное получить?

Я сам не очень люблю кататься по городу. Вернее люблю, но после 2-3 ночи, когда нет машин и людей.

Очень нравится природа, я не вело-спортсмен, я вело-турист :)

Вот какие примерно места люблю.
Покатушки за вчера - http://d16.livejournal.com/88918.html (37км), и сегодня - http://d16.livejournal.com/89335.html (40 км)

Вам нужно уточнить наличие какого-то товара или возможность его привезти под заказ? Спрашиваем тут!

…как-то резко после теплого лета стало прохладно. Увы. А скоро вообще зима настанет. Все меньше велосипедов встречается на дорогах…
Неужели большинство отсиживаются зимой по домам, да ездят на общественном транспорте? Грустно все это.
Лично мне кажется, что при морозе до -15° можно спокойно продолжать ездить. А может и больший мороз не будет помехой.

Хотелось бы выслушать мнение тех, кто катает в холодное время — как именно вы обслуживаете велосипед и себя? Имеются ввиду "особые смазки" и прочие премудрости относительно двухколесных и экипировка всадников :)

Итак: обслуживание велосипеда в холодный сезон и экипировка всадника?

Энергия требуется каждому человеку, приходит она к нам через пищу, которую потребляем. Есть множество разнообразных диет, способов питания, но каждый человек выбирает только то, что считает нужным именно для себя. Интересно, чем же необходимо питаться велосипедисту, чтобы ставить новые рекорды, иметь силы и энергию? Попробуем разобраться.

Прежде всего, питаться велосипедист может как дома, так и в пути, делая небольшие остановки на перекусы или не прерывая движение велосипеда. Сомневаться не приходится, но домашняя еда зачастую очень сильно отличается от того, что велосипедист захватывает с собой в путь-дорожку. Рюкзак не резиновый, следовательно, в путь нужно взять только самое необходимое, то есть те продукты, которые будут поддерживать силы и стимулировать к дальнейшему движению по трассе.

Велосипедист обязательно должен пить воду. Ни в коем случае нельзя доводить свой организм до обезвоживания. Нехватка воды в организме вызывает головокружения, слабость, ощущается отток сил и прочее. Специалисты-велосипедисты рекомендуют выпивать большое количество воды до того, как отправиться на своем велосипеде на покорение новой трассы. Также фляжка или бутылочка с водой будет очень кстати. Каждые 15 минут необходимо выпивать по 150-200 мл воды, чтобы организм нормально работал, не доходил до обезвоживания. Для контроля и удобства можно поставить таймер на 15 минут – он будет вовремя напоминать о том, что пора выпить немного воды. Помимо воды допускается пить витаминные напитки и чай, но газировку с содержанием сахара будет лучше отложить до окончания велопробега. Нельзя употреблять алкогольные напитки – вредно организму и гарантирована совсем небезопасная езда, так как алкоголь расслабляет, притупляет реакцию на происходящее вокруг.

Ученые из Калифорнии доказали, что завтрак способен не только сохранить хорошую физическую форму, но и продлит жизнь человека. Особенно это полезно для велосипедистов. Лучше выбрать легкий завтрак, отказавшись от плотного. Желательно до катания на велосипеде выбрать для завтрака немного мяса и растительной пищи. Кроме того, растительная пища быстро усваивается, дает организму нужное количество энергии. Главное правило питания велосипедиста: «Лучше немного перебрать с калориями, чем недобрать». Однако даже такую проблему может решить рюкзак велосипедиста. Восполнить запас энергии можно на коротком привале.

Углеводы, полученные из пищи, - это энергия для организма велосипедиста. Однако от жиров полностью отказываться не стоит. Датские медики проводили специальное исследование на выносливость. Оказывается, что выносливость человека употребляющего в пищу рис, картофель, каши, макароны, хлеб, намного выше, чем у любителей сала, сыра и сливочного масла. Жиры должны давать организму 15-25% дневной нормы калорий.

Велосипедист не должен забывать о витаминах, которые полезны для здоровья. Одно «но» - есть утверждение, суть которого в следующем: «Чем больше витаминного напитка выпил, тем лучше». На практике это не так. Организм человека усваивает только столько, сколько ему нужно. Все остальное выходит вместе с потом и мочой. Некоторые любители велопрогулок в аптеках приобретают специальные таблетки, драже, которые содержат отдельные группы витаминов и их комбинации. Однако лучше выбрать натуральные фрукты и овощи для пополнения витаминных резервов. Так намного безопаснее и вкуснее.

Для пополнения «энергетических фондов» отлично подходит сгущенка, витаминные напитки, вода (обязательно негазированная), глазированные сырки. Сегодня в продаже можно встретить энергетические батончики, которые созданы специально для спортсменов. В данном продукте нет ничего общего с простыми шоколадками. Энергетические батончики состоят из сушеных фруктов, зерен, сахарозы. Альтернативным и более экономичным вариантом являются батончики «мюсли». Одним из лучших источников углеводов являются бананы – их можно съесть на завтрак или взять с собой на катание.

Стоит помнить о том, что катание на велосипеде не может гарантировать 100%-ой безопасности, защиты от падений, ссадин, ушибов,

Просто очень интересно когда будет открытие Летнего сезона 2009. Очень хочу по учавствовать. Ни разу не принимал участие в таких вещах

Дата проведения: 23 апреля
Место сбора: площадь Славы
Время сбора: 9:00
Расписание мероприятия:
9:00 сбор участников на площади Славы
9:15 монтаж стартовых ворот, рекламных материалов, общение с прессой
9:30 сбор ведущих колонны для инструктажа.
9:40 инструктаж групп (проводится ведущими)
9:50 построение колонны
10:00 старт колонны (движение группами по 10 человек в сопровождении инструкторов);
10:45 присоединение групп, собравшихся в конце подъема возле лесопарка "Дубки";
12:30 прибытие колонны в поселок Волжский, закупка продуктами 30 минут;
13:00 старт из поселка Волжский
14:00 прибытие на поляну открытия: отдых, конкурсы, официальная часть;

Что с собой взять:
Обязательно запасные камеры!!!
мед.аптечка
Поесть ( пирожки, бутеры, термос с чаем)

Обязательно к прочтению:
Правила движения в колонне
Правила Дорожного Движения для велосипедистов

Место проведения:
Поляна "открытия".

Подбор участников вместо Барбошиной поляны будет на площадке возле ООО "Турист" (Демократическая 45 ст1), на карте отмечено точкой 3. Это связано с тем, что на прошлом месте сбора установлен парапет).Все кто решил присоединится к колонне в этом месте просьба, не препятствовать движению автотранспорта, пропустить основную колонну вперед и присоединятся к замыкающим.

Сбор в пос. Волжский, на карте отмечено точкой 4. Далее следуем на конечную точку, где и начнется культурная программа, на карте отмечено точкой 5. Для обеспечения безопасности передвижения создается специальная группа дежурных, выполнение требований которых обязательно. См. статью правила движения в колонне. Также рекомендуется изучить статью ВелоПитера «Езда в коллективе».

Также до места можно добраться на электричке:
Из Самары:
Самара — Жигулевск: Самара ?, Пятилетка ?, Курумоч: ?;
Самара - Курумоч: Самара ?, Пятилетка ?, Курумоч: ?;
Из Тольятти:
Жигулевск - Самара: Жигулевское Море: ?, Курумоч: ?;

Подробное расписание можно уточнить в Яндекс.Расписаниях

Варианты возвращения в город:

Своим ходом до города
Своим ходом до Красной Глинки, оттуда на автобусах 1, 50 маршрута
На электричке от ЖД станции «Курумоч».
Отбывающие в Тольятти могут своим ходом доехать до 141 км. / Мастрюково / пл. им. В Грушина / Задельной и сесть на электричку уже там.

Как вы думаете с помощью каких механических приспособлений можно облегчить езду на шоссейном велосипеде. Что то типо моторчиков, которые не особо заметны!)

Летом собираюсь отправиться в велопоход по европе. собственно ищу довольно бюджетный вариант стальной лошади)
Главное - удобство. Ищу именно дорожный велосипед, может гибрид.. В основном дороги будут асфальтированные, или хорошо накатанные. Главное чтобы не развалился в середине вояджа, мог выдержать приличный багаж(палатку,спальник и т.д. - набор путешественника)..И было бы хорошим вариантом наличие хоть какой-то возможности переключать скорости(чтобы не тащить железного друга в горки на своих двух).
Рост 170, вес 65.
Бюджет 10-12 т.р.

Честно, уже не первый день пытаюсь сам подобрать подходящий вариант, но,признаться, не столь хорошо разбираюсь в комплектации. надеюсь на вашу помощь.