не могу нырнуть на глубину.помогите!
Всем привет! занялся по совсем недавно, буквально пару выездов. Сразу возникла проблема, при нырке свыше 2 метров уши давит страшно, маску в лицо давит что боюсь лопнет)))Как с этим бороться. Маска ладно, а вот ушам больно.
Когда ныряешь и начинаешь чувствовать что давит в уши,нужно носом выдуть немного воздуха в маску,маска будет на лице,как на воздушной подушке,давление выравниваеться и можно спокойно нырять глубже.Выдувать много не нужно,не так,чтобы воздух выходил между лицом и маской на поверхность:))
Можно еще при этом делать глотающие движения горлом.
Р.S.Не за что))