Учимся..

Водные виды спорта
Водные виды спорта: УчимсяУ меня такой вопрос..
за какое время можно научиться хорошо плавать?
и возможно достигнуть каких то результатов ?))

всем заранее спасиб за ответы!!)
13 комментариев
avatar
все зависит от того насколько ты развит физически!
avatar
Кирилл, а что понимать под физическим развитием? Мышцы?...
avatar
И мышцы тоже,а самое главное кординация!если чел физически развит и скординирован думаю пол годика под хорошим руководством можно уже бороздить водные просторы!
avatar
ну с мышцами проблем нет..но мне часто говорят что накачанные люди люди быстро не плавают!это правда?
avatar
это правда!но есть исключение!надо быть очень гибким и думаю проблем не будет!
avatar
Накачанные, это какие? Культуристы? (:
avatar
культуристы это перебор!
avatar
..ну я вообще то спортвиной гимнастикой занимаюсь!!)
а культуристы как по мне большой перебор!
avatar
Координации научится в воде это полдела,а вот научиться правильно дышать в воде поважнее будет. Гибкость,пластичность нужна. 'Рвать' воду с силой-ни к чему не приведет. Спокойно лежать на воде и дышать-вот первый урок. Изучите-можно и плыть пробовать...
avatar
спасибки за совет!)
avatar
главное безпрекословно слушаться тренера (если он есть) а самостоятельно хз сложно научиться.
avatar
Как научиться правильно дышать? У меня есть какой то страх опускать голову в воду, сбиваюсь и захлебываю воду. Надо как то в воду выдыхать? подскажите пож. как лучше наладить дыхание?
avatar
Ммм, выдыхать через нос в воде во время выхода из нее.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.