Анюша Юсеева, Вы сильно ошибаетесь. Мой рекорд 3.50. Сейчас регулярно тренирую задержку, но больше 3-х минут не держу, т.к. после 2.30 возникает состояние легкого головокружения и эйфории, исчезает острая потребность во вдохе и дышать уже совсем не хочется. Приходится заставлять себя вдохнуть. А это ощущение слегка жутковато. И Вы знаете, вроде не дебил. А вот по вашему утверждению давным-давно все клетки моего мозга должны были умереть.)))
есть вид экстрим дайвинга где люди ныряют глубоко без снаряжения и задерживают дыхание на 8 минут. Там целая система вдоха. Круто, недавно была программа по телевидению правда не помню на каком канале. Программа про экстримальные виды спорта на воде.
на 01,50!
Мой рекорд 3.50. Сейчас регулярно тренирую задержку, но больше 3-х минут не держу, т.к. после 2.30 возникает состояние легкого головокружения и эйфории, исчезает острая потребность во вдохе и дышать уже совсем не хочется. Приходится заставлять себя вдохнуть. А это ощущение слегка жутковато.
И Вы знаете, вроде не дебил. А вот по вашему утверждению давным-давно все клетки моего мозга должны были умереть.)))