кто когда начинает, я своим обычно не по возрасту, а по необходимости назначаю...в принцыпе не первый курс турик самое оно-он как мягкий метан или как более сильный винстрол, но по суставам не бьет
Я Фармавт. Допингу есть альтернатива. И этим занимается спортивная фармакология. Попробуй сейчас пить адаптогены. Например эстрак левзеи, родиолы розовой, лимониика китайского, женьшеня... Купи что нибудь одно. Начни наверное с левзеии 20-25 капель с утра в течение месяца... Потом месяц пропускай, потом снова месяц... Результаты должны улучшиться.
Лучше не нужно, я не принимал, но я учюсь на доктора - физиотерапевта по реабилитации паралимпийцев и учил все препараты, та вот стероиди, а особенно кортекостероиды посадят вам печень и почки в течении года, потом возникнут болие серйезние проблеми - если вы девушка, то начнут рости уси, випадать волоси, и не будет рости грудь, а если вы мужчина, то у вас начнет рости грудь, вы облисеете и прилично добавите в весе, одним словом вы себя угробите по полной програме, так что я не советую ето делать !!!
Для улучшения результата хорошо и совершенно не вредно принимать L - карнитин, но не в таблетках, а в виде такого геля, который можно размешать в воде, он лучше усваевается организмом, а так же настойка Елеутеракока и Женьженя, ето востанавливающие препараты, они в аптеках почти даром стоят, не дорогие вообще, потом так же ефективная белковая диета, но не болие 3 недель, при етом уменьшить количество употребления углеводов и жиров, углеводи для запаса енергии можно брать из бананов, изюма, халвы, при етом исключить мучное, картофель и кондитерские изделия, а когда хочется сладкого, сеш черный шоколад, для поддержки организма сладким в етой диете хорошо попить фруктозу, но не ГЛЮКОЗУ, фруктоза просто очень хорошо усваевается организмом и очень быстро, при етом не забирая сил на обробку, а глюкоза проходит процес росединения на фруктозу, потом на простые вещества и короче пока усвоется ето займет много времени. Кроме етого, хороший и безвредный препарат есть такой, как Геримакс Енерджи на основе женьшеня, а так же витамин В12 и лимонник, ето все можно без проблем купить в аптеке, ето все разрешонные препараты, но главное - ето диета, а еще когда диета подкреплена етими препаратами, ето жесть.Я на 200 брасс скинул 4.5 секунды через месяц такой пресовки, очень ефективно, организ избавляется от шлаком, продуктов метаболизма и прет нереально !!!
на нем многие медалисты попались потому что жадничали. зато и результаты были огого