не занимался ни разу греблей, прочитал про него описание, да и гребцы все накаченные, есть ли смысл покупать гребной тренажер ?будет ли польза? хотелось бы наращивание мышечной массы
нет возможности на нее идти а в зал нет времени, именно вот и привлекло что одно упражнение улучшает все, не нужно по отдельности делать несколько упражнений, все таки + есть от такого тренажера?
бокс ? я 7 лет занимался боксом киг боксом и муайтаем и как был хтлым таким и остался !!! тока что была у меня тока кмс и техника боя ! а на гребле я получил много и внимание и внимание девушек =) и т.п.