Профессиональные болезни

тока чет очень много народу уходит из за грыж!! там фокус в том что если уже есть грыжы то нагрузки противопаказанны а посколько не напрягать это нереально то нужно компенсировать чем то!!! йога лучший способ!!

Блиин,просто всем лень и никто ничего для профилактики не делает или просто не знает по началу что это нужно!А потом уже поздно...А ты сколько занимаешься йогой?Есть эффект?Я просто сама мучаюсь со спиной,на лфк ходила - помогает,но думаю йога поинтереснее:)))

На счет грыж не знаю...у нас на базе парень тренируется,МС недавно выполнил. Межпозвоночная грыжа и все,крест на академической гребле. Сейчас пробует себя в байдарке,там всяко не такая нагрузка на спину... Просто нагрузки должны быть рациональными,не надо себя гробить.

Я после гребли тоже пошла на йогу,потому что из за распашной у меня появились проблемы.через год я себя не узнала))йога это мега крутая вещь)

иногда надо просто вовремя остановиться.

у мея через неделю это произошло(((так что порой не отгадать

Для Саши Федоровой
Да иога действительно помогает и отнимает не так много времени занимаюсь вечером по полтора часа 2 раза в неделю на черной речке. Приятная, спокойная, дружелюбная обстановка так что всем советую

Чтоб мозолей не было, надо сразу после тренеровки йодом ладони протереть, смягчает...

никогда мазолей не будет.если лодка хорошо настроена. а если еще и предметы изучать такие.как-ТМФ.физиология.биохимия.биомехника гребли.то и травм не будет

поначалу руки одирал ногтями))) потом тока жопа страдала)))

Яйца

Алкоголизм =)

Это то точно!!!:)))

некоторые связки тянут/рвут, некоторые грыжу зарабатывают. мозоли вообще не болезнь - фигня неприятная, но не более. А так - гребля развивает, в основном.:)

Спина болит. Грыжи межпозвонковые в пояснице. Мозоли только по началу были, потом проблем не доставляли. И конечно же колени!

Водка еще проблем доставляет:)

герман +500

Поясница,колени,грыжи всякие,суставы пальцев и запястные...как же хорошо что я академку бросил и в байдарку перелез,переворачиваться приходилось и жопа вечно мокрая но это пережить можно

Мозоли на руках - прижечь йодом и они отмирают. Кистевой сустав - нерв пережимается - втереть и привезать прогревающую мазь, типа диклофенак или на пчелином яде что нибудь! Жопу вечно отсидишь...с этим мы еще не справились...

Попа оч болит))ха ха ха ))

Что б не болела попа нам тренер советовал есть морковь каждый день по 2 -3 шт .обязательно с небольшим количеством масла или сметаны. Не знаю какая связь но помогало

Западное образование всегда стоило дорого и миллионы молодых людей вкладывают деньги в свое будущее. Вам же предоставлена возможность оплатить ваше образование и будущую карьеру своими достижениями в спорте.

Кому интересно заходите на наш сайт за подробной информацией http://4rsport.ru/ .

Будем рады ответить всем!

Спасибо!

ооо!!!буду заниматься йогой))))

К мозолям вскоре привыкаешь, (__!__) болит постоянно (=
Ну а самые серьезная болезнь это спина, серьезнее пока ничего не было))

Разделю болячки на сезонные и хронические.
Сезонные: весна - мозоли (если мыть валек с песком не реже двух раз в неделю мозолей практически не будет)

Хронические: межреберная невралгия( приобрел в Монгичауре,сам виноват в влажных шмотках на тренеровку выходил)

Такие вещи как мениски и сорванная спина,не преобрел, спасибо грамотным тренерам (Дундуру В.П.,Ешинову В.Н.,Дидуку В.И.)

Девочки и Мальчики послушайте старого папуаса (может комуздоровье сбережот)
1) Никогда не делайте выпрыгиваний со штангой на плечах
2) Работая со штангой всегда одевай "ремень"
3)На воду только в шерстяном поясе,даже когда тепло,лужше одеть.
4)Полюбому нужны шерстяные носки,даже летом.(с зубами мучатся не будете)
5) Ну и разминка до и растяжка после тренировки обязательна
6)А еще всякую гадость не жрать самостояельно,если уж преспичило то тольго с грамотным врачом.