Можно ли с помощью плавания избавиться от межпозвонковой грыжи?

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Можно ли с помощью плавания избавиться от межпозвонковой грыжиМожно ли с помощью плавания избавиться от грыжи межпозвонковых дисков?
10 комментариев
avatar
Вряд ли. С помощью плавания ее можно увеличить) если переусердствовать)
avatar
Мне говорили что возможно, тока не сказали какая техника плавания для этого лучше подходит. Может знает кто?
avatar
думаю можно...
если больше плавать на спине и баттом...
и поменьше брассом...)
avatar
А баттом это как? Я просто не пловец. Незнаю)))
avatar
полный вертикальный прокрут руками на 360градусов...
стараться соединять лопатки...
и делать прессом волну...
от бедер и до самых носков...)
avatar
Ясно. Спасибо Даша)))
avatar
А что тренер может сказать по этому поводу?
avatar
Привет. Конечно можно,но это займет много времени. Сочетание плавания,массажа ,специальной зарядки дает хороший результат
avatar
Спасибо!)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.