Затримка дихання. Технка прнання.
Длимось досвдом, враженнями, новими методами та задам запитання пов'язан з технкою прнання на затримц дихання...
9 комментариев
- ↓
- 0
На мою думку досить цкаво це описано в статт "Как нырять глубже чем 75 футов" (читати внизу по ссилц http://rund.110mb.com/tehnika/otehpogr/01.shtml ). Раджу прочитати все - там багато цкавих фактв по фзолог людини!
- ↓
- 0
ССИЛКА ПО ЗАТРИМЦ ДИХАННЯ)))))))))) КОГО ЦКАВИТЬ МОЖУ СКИНУТИ)))))))
- ↓
- 0
скидуй ,люблю щось почитати,нове дзнатись.
- ↓
- 0
СКИНУВ В ПОВДОМЛЕННЯ))))))) АДМН ЗАБЛОКУВАВ ССИЛК))))))) А СИСТЕМА ДЮЧА))))))) В СТАТИЦ ДОХОЖУ ДО 4 ХВИЛИН)))))))))
- ↓
- 0
Я не блокував - це автоматично блоку))) нформаця для всх хто виклада ссилки - ставте пробли там де точки тощо.... Я не забороняю викладати ссилки - навпаки, якщо звсно це не спам))) Бан-лист покищо, тьфу-тьфу.. , чистий))))
- ↓
- 0
Сергй Ембнгер дав установку - всм вчити затримувати дихання - http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/po... !!!!!!!
- ↓
- 0
Уже дихаю....Дякую...
- ↓
- 0
А мй спосб був такй....- Спокйно дихаю,включаю секундомр заскаю скльк можу без воздуха.....Повторяю процедуру....Потм по пару сек стараюсь бльше не дихати.... Так пок не буде 3 хв....))))))))
- ↓
- 0
2-raza v nedelu v basein(1.5 godun trening) 10-statik. 12-dinamik ( zadergka-4min) ulushil s 2m do 4m dinamiku s 25m do 70m