Скорость

50 метров пропдываю за 1,10

я 50 плыву за 1,25-1,30 и щитаю норм)

Если на скорость плаваешь, то медленно, если на дальность, то мало. Короче помнож на свой пульс, подели на возраст и повесь на стену ;-)

скорость для каждого в определенный момент будет своя, чего сравнивать несравнимое. Медленный нырок может быть и при отличной статике и при очень плохой технике, при плохом отгрузе и при минимальных мышечных затратах, при гипервентиляции или перепаке и при полном релаксе. Скорость - это инструмент по достижению планируемой дистанции при конкретном уровне техники и конкретном физическом уровне (дни тоже бывают разные), вот и надо говорить в этом ключе.

ага, и каждый год эта оптимальная скорость будет сильно разной :-)
Ну и быстро плыть и быстро грести это разные вещи, первое уменьшает расход кислорода, а второе замедляет скорость.