Ребят, плечи становятся шире из-за развития широчайшей мышцы спины. Она работает во время всех 4-рех видов плавания. Разница лишь в степени ее работы. Больше всего она напрягается во время батта, а меньше всего во время спины (там большую часть нагрузки большая грудная забирает).
Хотите иметь красивый торс, плавайте комплексом)))))))))))))))))))))))
Ребят, плечи становятся шире из-за развития широчайшей мышцы спины. Она работает во время всех 4-рех видов плавания. Разница лишь в степени ее работы. Больше всего она напрягается во время батта, а меньше всего во время спины (там большую часть нагрузки большая грудная забирает).
Хотите иметь красивый торс, плавайте комплексом)))))))))))))))))))))))
Плавание лудший вид спорта
но только в плавание работают все мышцы!!!
кто знает другие пишите!!!
Хотите иметь красивый торс, плавайте комплексом)))))))))))))))))))))))
А на рост влияют только гены.
4 апр 2010 в 12:08
Ребят, плечи становятся шире из-за развития широчайшей мышцы спины. Она работает во время всех 4-рех видов плавания. Разница лишь в степени ее работы. Больше всего она напрягается во время батта, а меньше всего во время спины (там большую часть нагрузки большая грудная забирает).
Хотите иметь красивый торс, плавайте комплексом)))))))))))))))))))))))
А на рост влияют только гены.
согласен с тообой.+1