Правильное питание,нужны ли добавки???

ну вообще добавки для наращивания мышц принимать плавцам не надо!!! мышцы должны быть у него эластичные и выполнять много работы!! можно просто принимать всякие добавки для поддержания тонуса, ну там витамины и прочее!! что бы больше мог работы выполнить!! если он будет наращивать мышцы то особых результатов он не добьется!!!

можно пить стимуляторы(стимол) ну а если уже на соревнованиях выступает то там определенные добавки идут,но они организму не вредят...а вообще должен быть спортивный врач который по гемоглабину и т.д. смотрит что надо спортсмену...а самим кроме витаминов и стимола( если болят мышцы, рассасывает молочную железу в мышцах....лимонная кислота по другому) не нужно ничего давать...

Омаран-чтоли....В старшей группе дают... вообщем для хорошего настроения)))

Пусть сам качается. В свое время придет, в плавании банки не нужны

Если большие физические нагрузки, то естественно организму нужно помогать.

просто сбалансированное питание и, если говорить о соревнованиях, то магнум б-6, чтобы мышцы меньше травмировались.

Согласен с #2

протеин + витаминно-минеральный комплекс

стероиды надо))