травмы...и как возобновить тренировки?!

У меня травма колена, больно плавать брасом и больно делать волну=>плыть батом и делать выходы после старта и поворотов, можно было бы плавать кролем и спиной, но опять же выходы после поворотов ...

у меня вообше какая то быстрая регенерация))))))))))
я се руку сломал,потом через 1.5 недели начал тренировку как и раньше)))))))))))))))))))))))))))))))))

Трудиться и зо всех сил,стремиться к выздоровлению!

я сломал руку сидел месяц дома рука была сломана очень жостко хотели операцию делать, но не стали как осколот от кости отлетел в сустав. потом вроде восстановился где то за месяца 2. потом через 4месяца наложили швы, но после швов я норм плавал)

Я сломал руку. Делали 2 сложных операции, плавать вышел раньше положенного срока на пол года. Потом позвоночник, тоже на пол года раньше вышел. А про мелкие переломы я вообще молчу. ВСЕ НОРМ=)))