http://vkontakte.ru/club7143943 в этой группе обучение дайвингу по системе PADI от " Открытая вода" до уровня " Дайвмастер" , выдача международных сертификатов PADI И это все совмещая с отдыхом в Крыму на Тарханкуте!
Это очень просто! 10 метров - вообще фигня. На 1 минуту дыхание могут задержать почти все. Даже моя толстенькая жена в советческих ластах ныряет на 6 метров. Короче, с амое главное научиться продувать уши. Это значит, зажать нос и выдохнуть в него - уши заложит. При етом происходит повышение давления в среднем ухе - через ефстахиеву трубу. При нырянии избыточное давление начинает действовать на барабанную перепонку уже с 1 метра, поэтому, когда ныряешь - надо каждый метр продуваться (выдыхать в нос). Еще нужны ласты, маска с закрытым носом и трубка. В маске должно быть удобно зажимать нос. На 10 метрах - давление 2 атмосферы, объем легких в два раза меньше, чем на поверхности, и тело начинает принимать отрицательную плавучесть.
В декабре я нырял на 19.4 метра (по компьютеру) на острове Тиран в Египте, с ластами и в маске, по времени у меня ушло 1 мин 25сек Маску сильно вдавило это правда от давления.
Если есть машина, можем поехать в Питере понырять на одно озеро с прозрачной водой, там глубина до 15 метров.
Что бы н епродуваться непрерывно нужно лечится. Почти у всех в России из-за холодного климата постоянное воспаление - от горла до среднего уха через всю носоглотку.
нырял в Новороссийске на 25м с маской и ластами, там кажется что воздуха еще много, а когда начинаешь выныривать его катастрофически не хватает. чуть сознание на выходе не потерял.
Я нырнул на 35 м в Египте. Хожу тренироваться в бассейн, пока 85 в длину. Понял, что пора всю снарягу менять, тогда результаты еще вырастут - надо новый гипермонофин (старый продается), утягивающий тоненький костюм, надо научиться продуваться без рук, и тогда я достану один объектик на 58 метрах... При глубоких нырках обязателен партнер, который нырнет к тебе на встречу, и не даст убраться, если блекаут словишь на последних метрах, спусковой конец и фридайверский буек, и фсе нормально будет
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
1. Привязываете гирю 32 кг к ногам и ныряете........
2. Тренируйтесь...инфо:http://www.free-diving.ru/parser.php?p_id=17&r_i...
и подобных сайтах:)
в этой группе обучение дайвингу по системе PADI от " Открытая вода" до уровня " Дайвмастер" , выдача международных сертификатов PADI
И это все совмещая с отдыхом в Крыму на Тарханкуте!
Даже моя толстенькая жена в советческих ластах ныряет на 6 метров.
Короче, с амое главное научиться продувать уши. Это значит, зажать нос и выдохнуть в него - уши заложит. При етом происходит повышение давления в среднем ухе - через ефстахиеву трубу. При нырянии избыточное давление начинает действовать на барабанную перепонку уже с 1 метра, поэтому, когда ныряешь - надо каждый метр продуваться (выдыхать в нос). Еще нужны ласты, маска с закрытым носом и трубка. В маске должно быть удобно зажимать нос. На 10 метрах - давление 2 атмосферы, объем легких в два раза меньше, чем на поверхности, и тело начинает принимать отрицательную плавучесть.
1 мин 25сек
Маску сильно вдавило это правда от давления.
Если есть машина, можем поехать в Питере понырять на одно озеро с прозрачной водой, там глубина до 15 метров.
Если что в личку.