резина и ведро!!вот самые отвратительные задания!!! как будто на месте плывешь!а так усераться приходится!!!! а еще издевательские эстафеты)) типо вольным с поднятой ногой или с гантелей в руках...по собачьи или вперед ногами)))
самое тяжелое это перед соревнованиями 10 по 15 и дамой )))))))))ыыыыыыыыыыыыыы!!!!!!!!!!!!!!!не если честно самое тяжелое это брасс весь когда плывешь там хоть на технику хоть на скорость хоть как все равно пипец как устаешь !кролем совсем все подругому!я думаю брассисты меня поймут и согласятся
Понятно, что большие дистанции это напрягает. Лично меня, единственное, что сильно раздражало так это ЛАСТЫ. Ноги через считанные сек. сводило. В итоге, когда все в ластах я без них.
Кстати был у кого такой случай: Плыли вольным, на встречу друг другу по одной дорожке(как положено по разным сторонам) с парнишкой. Так вот все так совпало, что левыми руками зацепились, и моя рука зашла ему за голову, его мне за голову(расцепиться сложно на первых мгновениях). Надо представить. Смешно получилось.
каждый четверг была пятерка км! однажды была такая программа 4 по 1000 м , по штуке каждым стилем. батт был мертвый так как брассист ,плыл как буд то якоря словил)))))
со мной плыл парень он по 25 считал!
Лично меня, единственное, что сильно раздражало так это ЛАСТЫ.
Ноги через считанные сек. сводило. В итоге, когда все в ластах я без них.
Кстати был у кого такой случай:
Плыли вольным, на встречу друг другу по одной дорожке(как положено по разным сторонам) с парнишкой. Так вот все так совпало, что левыми руками зацепились, и моя рука зашла ему за голову, его мне за голову(расцепиться сложно на первых мгновениях). Надо представить. Смешно получилось.
Я посмотрела дневник тренировок моего папы и поняла ,что так как тренируют у нас это конфетки...
режим 22.30
однажды была такая программа 4 по 1000 м , по штуке каждым стилем. батт был мертвый так как брассист ,плыл как буд то якоря словил)))))
10 по 400 батт, через одну плыл в лопатках и поясе....