Закаливание по системе Порфирия Иванова.
Хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу данной методики. Сами ли практикуете/практиковали, либо Ваши знакомые, друзья. Давайте обсудим - все таки Порфирий Иванов оставил Нам очень хороший опыт здорового образа жизни и гармонии с природой.
Смотря что понимать под здоровым образом жизни и единением с Природой. Если только закаливание тела и пребывание на свежем воздухе, любование красивыми пейзажами и восторженное "аханье" от головокружительных ароматов трав и цветов, то к Порфирию Иванову это не имеет практически никакого отношения.
Победителем Природы, Учителем народа и Богом земли Его назвали не за физически здоровое тело ( а оно было действительно здоровым), а скорее всего, за Дух, пребывающий в этом теле.
"Пусть лютый холод, буйный ветер
Становится еще сильней,
Ты, все равно, один на свете
Пойдешь на подвиг для людей.
Никто Тебя не остановит,
Отдать Себя Ты людям рад.
Никто не шел путем суровей,
Взамен не требуя наград.
Никто себя не ограничил
Такой суровой простотой,
Лишь Ты, наш дорогой Учитель,
Для всех людей - пример живой.
Когда встает заря над нивой,
И свет ее ласкает взор,
Я с думой о Тебе счастливой
Гляжу на снеговой простор.
И вновь иду, босой, снегами
Твоим испытанным путем,
И холод чувствуя ногами,
Я внутренним согрет теплом.
Когда Луна, как шар блестящий,
Плывет, мелькая, в облаках,
Я вижу в небе Лик скорбящий:
О людях скорбь в Твоих глазах!
Как не скорбеть, когда так много
Людей потерянных кругом.
Вином омытою дорогой
Приходят горести в их дом.
Они увлечены богатством
И блеском радостей пустых,
Они не ищут в мире братства
И не влечет Природа их.
Тебе, наш дорогой Учитель,
Мы отдаем свои сердца.
Наш каждый дом - Твоя обитель,
И нет любви к Тебе конца!
С Тобою мысленно мы рядом
И в светлый и в тяжелый час.
Нам счастья большего не надо,
Чем знать, что Ты живешь для нас".
Не знаю, чьему перу принадлежат сии строки, но с автором я абсолютно солидарна. БОГ - есть проявленная ЛЮБОВЬ, и великое счастье во всей Вселенной, если она взаимна.
И суть тут даже не в закаливании, и не в почитании Иванова как Бога - а в желании изменить себя , встав на дружественный путь гармонии с природой. Полюбить ее и вспомнить о том что мы с ней одно целое. Мы и есть природа.
С чего это ты взял, дружочек, что я кого-то в чем-то хочу переубедить? ))
Просто ты просил поделиться своими соображениями... Я не виновата, что они несколько отличны от твоих =)). Пишу искренне, от души... Это мое и только мое понятие.
Вообще, не прав тот, кто свое выдает за истину в последней инстанции. Тут ты абсолютно справедливо подметил.
А вот процитировал не совсем верно. К закаливанию-то это как раз имеет самое прямое отношение. Но систему П.К.Иванова надо рассматривать значительно шире...
Надежда <<dorogaya>> Инкогнита, понравилось душевное стихотворение, спасибо. Так же хочу отметить: главное как ты понимаешь, так и делай. Ключевое слово делай. Также здесь не нужны рекорды - нужны чувства. Если возникнут вопросы или пожелания рад буду помочь. Желаю всем здоровья, мира и гармонии во всем.
Один мой знакомый православный как-то пошел со мной в прорубь купаться. Искупались и, радостные, идем домой. Он задает вопрос: "Такое сейчас состояние сильное, хорошее пережил: А вот скажи, это у меня состояние организма, т. е. тела, или души?" Прикольный вопрос, правда? Но в этом и вся суть и отличие Учителева дела от других практик. Я ему
ответил: "Это состояние тебя, человека, ведь душа и тело у человека неразделимы, и если они отделились друг от друга, то мы видим мертвого человека".
Самое интересное, что организм в нашей практике закаляют и первые 6 советов, и вторые - имеющие, скорее нравственный и мировоззренческий смысл. И наоборот, закаливание и отказ на время от пищи о воды (до 42 часов) укрепляют нравственное, психическое, духовное здоровье. Эти две вещи - тело и дух есть в каждом пункте
"Детки". Закаливается и душа и тело.
Навязывать знания, полученные в результате "Детки" я не хочу, из уважения к собеседникам, чтобы знания не оказались неправильно понятыми, а они касаются самого отношения к этому делу, к Личности Учителя Порфирия Корнеевича Иванова. Ведь здесь на форуме выступают люди разных понятий.
При занятии закалкой-тренировкой это отношение к личность Учителя имеет на самом деле очень важное значение. В "Детке" есть совет о просьбе. Да и мотивация, уже после того, как стал здоров - зачем дальше
это делать? Ведь и перца много невозможно съесть, а холод в определенный день приедается. Нет, он всегда бодрит, но через 3 - 4 года я чуть не бросил - стало скучно и однообразно. Но в деле этом, есть какая-то настоящая глубинная правда, ее чувствуешь, и она - большая ценность, которой я теперь лишаться не хочу.
Если можно, я размещу советы "Детка"
Детка, ты полон желания принести пользу всему народу. Для этого ты постарайся быть здоровым.
Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье:
1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.
2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.
3. Не употребляй алкоголя и не кури.
4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.
5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.
6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.
7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.
8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!
9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.
11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!
12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.
Желаю тебе счастья, здоровья хорошего.
Иванов Порфирий Корнеевич.
"Желаю тебе счастья, здоровья хорошего. Я прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай свое место в природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе себе на благо, чтобы тебе было легко…"
А также "Огонек":
Правила из журнала «Огонек» 8 от 20.02.82 г.
1. Живи с постоянным желанием сделать людям добро и, коли сделал, никогда не вспоминай об этом, поспеши сделать еще.
2. Все старайся делать только с удовольствием, с радостью. И пока не научишься дело делать с радостью, считай, что не умеешь его делать.
3. Не пей ни вина, ни водки.
4. Один день в неделю голодай, а в другое время ешь поменьше мяса и вообще ешь поменьше.
5. Ходи круглый год босиком по траве и по снегу хотя бы несколько минут в день.
6. Ежедневно, утром и вечером, обливайся холодной водой.
7. И последнее правило. Почаще бывать на воздухе с открытым телом, и летом и зимой.
«Мне скоро исполнится 85 лет. 50 из них я отдал практическому поиску путей здоровой жизни. Для этого я каждодневно испытываю на себе различные качества природы, особенно суровые стороны ее. Я полон желания весь свой опыт передать нашей молодежи и всем людям. Это мой подарок им.»
Учитель Иванов П.К.
Ученые говорят о том, что грядет век мегакатастроф, что нужно менять образ жизни. Иначе сметет, сотрет с лица земли...
"...начинает осознаваться та жесткая истина, что главным противоречием современности, которое в полной мере проявится уже в самом начале следующего (21-го) века, будет противоречие между Природой и Человеком. По сравнению с ним все остальные противоречия покажутся мелкими междоусобицами. И человечеству перед лицом общей опасности придется пересмотреть свои приоритеты..."
"...Возможно ли разрешение встающих при этом противоречий? Существует ли проход в этих рифах, преграждающих течение нашего развития, рифах, буруны над которыми мы уже хорошо различаем?
Если этот проход будет найден, если человечество сможет его преодолеть, то следующий этап истории я и буду называть сверхжизнью..."
Н.Н.Моисеев "Человек и ноосфера"
Существует ли проход в этих рифах? СУЩЕСТВУЕТ!!! Его практически показал на собственном опыте Порфирий Корнеевич Иванов. Не надо переделывать мир, надо переделать себя, встав на путь, указанный самой Природой через этого человека. И это самое трудное. Но оно уже зародилось. Оно живет и развивается. В людях. Только воспринимается нелегко, т.к. приходится ломать устоявшиеся стереотипы...
"ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ПОНЯТИЕ О ЖИЗНИ"
"НАМ НИЧЕГО НЕ НАДО СДЕЛАТЬ. НАМ НАДО СОЗНАНИЕ ВВЕСТИ"
А сознание можно заиметь только через практическое исполнение советов Учителя. Не зря сказано: прочитал-хорошо.Но самое главное - делай!
можно ли беременным не есть сутки?
Даже тем, кто не следует принципам "детки", рекомендуют разгрузочные дни, особенно если есть отеки. Только следите за режимом питья.
Какой у Вас месяц?