Сколько раз в неделю вы посещаете МФ?

Я бы тоже пропадала там днями, если б время было: место приятное, люди приятные))
Но получается только после работы пару раз и в выходные...

24h это конечно не реально не хватит не сил не времени,но вот 5раз в неделю у меня пока получается:))

я 5-7 раз/нед

Понимаю, это как нароктик:))) Втянулся)))))

Да, Яна ты права это как наркотик,себя без этого уже не представляешь!!!

И деньги качает точто также: хочется все больше ;)

4-5 раз в неделю :) притом лица одни и те же, и за это время уже как родные :)

Вот-вот:) некотороым, так и сказал бы "привет, опять мы свами в одно время", а неловко как-то... Все-таки, по правлиам МФ, нельзя тревожить других посетителей;)

4-6 раз в неделю )))) у каждого класса тренеровок свои посетители, и они почти не меняются, вот и кажется что люди постоянно тренеруются. я лично хожу на Spinning, pum it up, men only. ну и конечно же качалка)))

2-3)))))

я посещаю 3 раза в неделю, на все все равно не хватит времени... и отдыхать тоже надо, чтоб не перетренироваться! для качалки вполне хватает и 3 раз в неделю... если еще ходить и в бассейн, и на единоборства и на еще хз что, потом тебя оттуда вынесут)))

вынесут, такого накаченно-прессованно-переборенно-заплаванного красавчека

в среднем более 1 раза в месяц что-тоо никак не получается. из-за работы. но зато когдда приду - уххххх.............

....НЕ...БОЛЬШЕ ВСЕХ В МИРЕ ФИТНЕСА БЫВАЮ Я...:))))) ПО ВОСЕМЬ ЧАСОВ МИНИМУМ...:))))

I kto pridumal sessii. Celuju nedelju ne polu4aetsja vibratsja v MF. Skoro zavoju....

стабильно 4 раза в неделю, но начинаю замечать что этого уже становится недостаточно для меня...

Живу в нем :)) Практически

Если заниматься с полной самоотдачей,правильно и интенсивно,то три - четыре раза в неделю достаточно!
Но мы же не всегда так занимаемя,вот и проводим в МФ всю неделю))))

5 раз внеделю
2 дня-для восстановления

Если бы только всю неделю, по 5 часов в кардиозале торчать это подвиг, самое интересное, что там делать? Может бегают от тренажера к тренажеру в надежде похудеть ? :))))))))))))))))

ну калории то по-любому сжигаются, значит надежда оправдана

А результатов нет, вот, что странно :))) Многие люди ходят с самого открытия клуба,, как были т... с ...... так и остались такими.

не знаю, Евгений..возможно вы не очень внимательны! как раз те люди,которые регулярно ходят, по моим наблюдениям,-выглядят намного лучше! результат есть всегда какой-то(в большей или меньшей степени)!!!

Большая половина клиентов о тренинге даже понятия не имеют, от того и проводят в кардио зале половину дня, другие же поочереди проходят по тренажерам без всякого понятия о технике движения, а тем более о работающих мышечных группах. И это не есть методика круговой тренировки. Так от куда будет результат?

вообще чистому можно и за 3 дня в неделю перетренированность поймать - все зависит от интенсивности тренировок.

но новичкам которые только начинают ходить - можно каждый день - не обязательно каждый день в тренажерке зависать - а бегать, растягиваться, плавать - быстрее сформируется привычка к спортивному образу жизни