Апноэ

1:50 на суше в воде думаю не больше 55 секунд

Я в ванной минуту не более

3.15 на суше около 2 в воде....

Для увеличения задержки дыхания вскоре выложу упражнения от Лагутина

3.30мин а в нырке максимум 2мин.

4 минуты в статике, но в нырке - в среднем до 1,5 минуты. И то, если несколько часов работаю на большей глубине, с нырками 1 -1,5 минуты - потом плохо себя чувствую - голова болит. Оптимально - до минуты.

3:17 статика,в работе до 1:30 (пробовал дольше- быстро устаю)

Всем прет на суше было один раз 2.5 в воде 1.5

В статике 3:41- 3:55, в Динамике- до 3-х м глубины -1:5, глубже- 1 минута или около того...