Суставы

Что за хня!!!! наш тренер, хрупкая женщина, мс, до сих пор ветеранские плавает, медальки получает, у нее уже и внуки выступают, короче лет ближе к 60

Это не ждет каждого.
И еще очень важно то, что нельзя резко бросать. Даже если врачи запрещают, надо подлечиваться, но вместе с тем и заниматься "для себя". Когда резко бросаешь это бьет по организму в целом, и потом в зрелом возрасте могут начаться подобные проблемы.

все будет хорошо я знаю!!!)))

ну мб потомучто резко бросил....

Еще может быть из-за того, что темпы роста нагрузок были быстрее темпов развития организма. Ведь у нас в стране только сейчас методики подготовки стали развиваться более менее, да и то не везде.

хавчик у него может был хренова сбалансирован, ведь это тоже неваловажно. минеральчики всякие для суставов и связок нужны, витаминки ... ну соли тоже важны по моему...

Да вообще в любом профессиональном деле, а тем более в спорте мелочей нет и следить нужно за всем.А если тренер или сам спортсмен следит только за тем, чтобы ходить на тренировки и выкладываться на них, а об остальном думает в меньшей степени, то это не есть хорошо. Я сам на эти грабли один раз наступил, больше не хочу.

Плавание - самый нетравматичный спорт для суставов.

у меня ваще такая ситуация получилась!, я 7 лет отдал плаванию, у меня начал болеть сустав в плече (просто, очень сильно) я в школе отжался несколько раз, все потом не мог пошевелить без боли. пришлось перетягивать плече жгутами, чем я только не мазал плече она у меня болела около месяца, потом прошло все, тяжело было назад возращаться, но вроде пока слава богу нормально, но суставы хрустят по всему телу. не одни витамины не одни минералы не помогают....

но начинались боли еще с тренировок

ты баттист?

да, но бат-это дополнительный вид, основной кроль

суставы уже хрустят лет 5!! что с ними делать не знаю... ничего не помогает, а дальше говорят что они еще болеть будут в будущем

так это классика жанра плечи у кролистов и брассистов,колени у брассистов.Я брасом плаваю в основном,боролся с коленями так:
растирал различными мазями на ночь,обвязывал эластичным бинтом,пил кальций+магний(капсулы), и меньше стал нагружать себя брассом,стал усиленно тренировать другие стили,через пол месяца стало легче.
Ну а что тебе делать,хз,обратись к тренеру.

Если серьезные намерения в плавании, то надо найти врача (массажиста лучше всего) и подлечиваться у него между сборами.

Да блин у нас тренер такой что ничего псоветовать не может нормального, кроме мазей! да у меня остался последний шанс, сбросить 1 секунду до I разряда, да и готовиться к экзаменам спокойно!, хочу добиться и получить эту книжку, что бы учиться в ВУЗе на бюджете да и ладно..., надо щас летом попыхтеть, да под новый год жахнуть по первому)))

От артроза никто не застрахован, плаваешь ты или дома сидишь, старость - не радость, жизнь нужно прожить

а у меня вот плечи болят уже неделю, сперва аж спать не мог на боку...терь тока левое болит...вотъ

У меня вообще "локоть теннисиста", причем от работы на линии конвейерной на заводе, шуруповертом орудувал по 8 часов в день, ну и от бега дегенерация мениска и еще у другой ноги небольшое повреждение тоже мениска

Ну,, моему тренеру 36лет,, он здоров как бык!