ну как...многие говорят,что различные тесты в этот период лучше плыть без лопаток...я с этим не солгласен...зачем насиловать в эти дни организм и плыть без лопаток...у нас всегда возникают споры насчет этого...
Лично у меня чувство воды пропадало капитально, когда сильно много в лопатках работал, даже в маленьких. Ближе к стартам ваще ниче не использовал, кроме резины. А если до стартов далеко, без них родимых никуда!!! :+)))