Водные виды спорта → Книга Полное погружение Нужно ли брать?

что ни кто не читал
свернуть ветку

если ты марафонец, то стоит.
свернуть ветку

...хм....а разве не "полное погружение"мне кажется ты чуть напутал с названием))))
свернуть ветку

:) наверно
свернуть ветку

Дамир, прочитать ее стоит хотя бы потому, что читать полезно. Я ее прочитал за 3 дня и из нее можно подчерпнуть много полезного. Я сам сейчас кое-что пробую на тренировках. Еще лучше будет если посмотришь видео по этой книге, так поймешь быстрее. Согласен, что она больше подходит стайерам, но и спринтерам можно что-нибудь найти для себя. Удачи тебе в спорте!!!
свернуть ветку

Спасибо большое:)
свернуть ветку

?
свернуть ветку

Дамир, судя по отзывам http://www.proswim.ru/product/2846/ - книга крутая!!!!
свернуть ветку

книга супер... а способ ее применения зависит от понимания .....
свернуть ветку

а можете ссылку скинуть с видео
свернуть ветку

swim-video.ru Там найдешь раздел"плавание кролем", дальше" TOTAL IMMERSION" продолжительностью 48 мин. Там есть и другие, но это видео лучше. Плохо что язык английский. Успеха в тренировках тебе!!!
свернуть ветку

спасибо )
свернуть ветку

у меня есть эта книга советую брать
свернуть ветку