что надо есть что бы не сводило ноги во время тренеровок??

Водные виды спорта
Водные виды спорта: что надо есть что бы не сводило ноги во время тренеровокво время тренеровок часто сводит ноги, посоветуйте что может помочь))
6 комментариев
avatar
Многие пишут, что надо принимать магний и калий, может быть кто-то посоветует конкретные препараты или продукты), а то пихать в себя все подряд не вижу смысла...
avatar
надо принимать магний и калий.
avatar
Аспаркам по 1 таблетке 2-3 раза в сутки после еды, продолжительность приема до трех недель. (если атриовентрикулярных блокад на экг не было).
Из продуктов курага, бананы.
avatar
Ешь больше молочных продуктов(творог,молоко и т.д.) и кальций в таблетках.
avatar
Согласен с Киборгом (блять как же это смешно звучит) :D
avatar
разминай ноги перед тренировкой)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.