это оно? американский тренер Терри Лохлин изобрел новую технику плавания. Техника называется Полное погружение.(Total Immersion Way) Его последователи есть в США, Австралии, Англии, Китае, Гонконге, Израиле. Стиль максимально приближен к тому которым пользуются рыбы. Плыть намного легче чем обычным способом, основой является вращение и скольжение тела. Многие ведущие триатлонисты начали использовать ее. Особенно хорош для начинающих, тех кто еще не умеет плавать. 16 упражнений и вы поплывете, и даже быстро поплывете...
Этой техникой пользуется 5 кратный олимпийский и 11 кратный чемпион мира австралиец Иан Торп. На виде сверху видно что Торп в финале на 400 метров в Афинах плывет по другому, не так как все остальные финалисты. Торп в костюме Фаст Скин 2 от Спидо.( Покрыт имитурющей акулью кожу чещуей, водоотталкивающий, около 350 долларов за фулбоди, есть просто плавки, они дешевле около 150)
Кто хочет научится плавать этим способом ищите Total Immersion в интернете и торрент сетях(есть полные дивексы детальных тренировок)
Тело полностью погружено в воду, угол атаки практически нулевой, с большей амплитудой работает корпус, ноги в 2-х или 4-х ударном ритме работают. Вот, собсно, и все.:)
Принцип такой, только у пловца на видео действительно подныривать как-то получается и за воздухом выныривать, как тюлень. На самом деле несколько не так. Наоборот все должно быть очень и очень плавно. Типа так: http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4
Техника классная)) Я уже месяца 2 практикую)) Только не подозревал что это она и есть:))) Вообще как я понял весь принцип тут основан на переносе центра тяжести и проныривании создавая энерционное продвижение вперед, как бы на подводной лыже с поворотами тела влево вправо и создавая тем самым одну плоскость от передней опорной руки до пальцев ударной ноги, и чем больше расслабления тела и гипкость, тем легче проходишь сквозь воду)))
Пишите очень интересно))
Для дальних дистанций (от 3-х км) - самое то, можно так дыхание после рывков восстанавливать.
американский тренер Терри Лохлин изобрел новую технику плавания.
Техника называется Полное погружение.(Total Immersion Way)
Его последователи есть в США, Австралии, Англии, Китае, Гонконге, Израиле. Стиль максимально приближен к тому которым пользуются рыбы. Плыть намного легче чем обычным способом, основой является вращение и скольжение тела. Многие ведущие триатлонисты начали использовать ее. Особенно хорош для начинающих, тех кто еще не умеет плавать. 16 упражнений и вы поплывете, и даже быстро поплывете...
Этой техникой пользуется 5 кратный олимпийский и 11 кратный чемпион мира австралиец Иан Торп. На виде сверху видно что Торп в финале на 400 метров в Афинах плывет по другому, не так как все остальные финалисты. Торп в костюме Фаст Скин 2 от Спидо.( Покрыт имитурющей акулью кожу чещуей, водоотталкивающий, около 350 долларов за фулбоди, есть просто плавки, они дешевле около 150)
Кто хочет научится плавать этим способом ищите Total Immersion в интернете и торрент сетях(есть полные дивексы детальных тренировок)
Так)))?
вчера в 0:32
это оно?
Спасибо за информацию)) очень полезно)) Если кто ссылочки нашел?? Выкладываем пожалуйста в тему???