как вы настраиваете себя на соревнованиях?

вера в собственные силы, разозлиться на соперников, музычку послушать какую нибудь взрывную.... обычно так...
а когда плывешь (если фантазия позволяет) думать что если не ускоришься сдохнешь нах! хотяяя... когда плывешь вообще не думаешь, так что это вряд ли))

постараюсь учесть)

ни с кем не разговариваю. не думаю о заплыве и музычку по ярче

ни с кем не разговаривать это сложно.

зато эффективно

drum and bass дает заряд енергии ... если конечно что то подобное слушаешь...

попробую найти где нибудь

минут за 5-10 перестать говорить))и начинать настраиваться))ну и конечно активная разминка..

Мысленно проплыви дистанцию, как ты старт, поворот будешь делать и т.п., заранее запрограммируй себя.

согласен со всеми ..+

Максим попробую.

Алексей для меня это не возможно.я такая болтушка.