как дышать на 100 батт

Водные виды спорта
Водные виды спорта: как дышать на 100 баттребят,подскажите пожалуйста ,как лучше дышать на 100 батт в 50 метровом бассейне!!!
31 комментарий
avatar
Жабрами =)) шутка конечно, вобще судя по легким твоим, можно 1/4 если вытянешь это оптимал, ну в крайнем случае и 1/2 ... я знавал людей кто 1/6 ато и /8 дышали... но уж точно не 1/1 как помне оптимал 1/4 1/6 главное технику развить
avatar
Интересная техника вдоха на бок =) можешь попробывать(как при кроле)
avatar
но и тоже можно 1/3,это удобнее для мя.но Фелпс вообще делает каждый вдох и мощнее становятся гребки.
avatar
фелбс идеален, на него лучше не ровнятся
avatar
но все таки он прав,кислород обогащает мускулы.
avatar
ну не на сотне всетаки =) не успевает пройти газообмен.. (только если ты не под анаболиками) 100ню можно теоретически и на задержке проплыть.. но разница между 1/4 и 1/1 для хорошего пловца с развитми легкими в газообмене не стоит... ато бы кролисты плавали под каждый вдох. да и вобще не представляю как дышать батом можно под каждый гребок

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.