у меня официально 3, но плыву на 2( за 3 месяца улучшила), не смотря на то что полгода врач запретил плавать, а сейчас мне нужен 1 на 200 мне не хватает 18 секунд, это много?
Alexander Ustinov, совершенно серьезно. Был I разряд, в утренних заплывах КМС выполнил, в вечерних - МС. Потом, правда, снова на I съехал и только через некоторое время смог повторить МС.
Да не пацани ето вапще нереально я со второго на первий год пахал а щас до весни нада КМС сделать я на спине плаваю=))))) Я вам скажу по секрету первий взрослий самий тяжолий разряд а дальше легче и легче=)))))) Мне 15 я с Укрини=)))))
Просто 3-й и 2-й разряды находятся в пределах возможностей обычного здорового физически развитого человека. Поэтому их и называют массовыми. А 1-й разряд уже за этими пределами, т.е нужны целенаправленные систематические тренировки. И если уж человек эти тренировки начал, то естественно он будет двигаться по нарастающей. Каждый, разумеется, своим темпом, но будет двигаться. Чтобы двигаться быстрее, то одной физики и техники мало. Воду нужно почувствовать, понять и принять как среду собственного обитания. И вот только тогда физические возможности организма расширятся для покорения высоких рубежей.
у мя ничего не получается
на треше плыву с толчка 1 взрослый
а на старте ели 2 гребу
сегодня в 13:39
Никита Коновалов за 3 месяца с 1 разряда на МС перескочил.
>> У меня знакомый за день то же самое совершил.
Я вам скажу по секрету первий взрослий самий тяжолий разряд а дальше легче и легче=))))))
Мне 15 я с Укрини=)))))
подскажите, пожалуйста, на веселом дельфине до скольки лет участвовать можно?