Извиняюсь за вопрос.

аналогичная проблема...говоорят надо со штангой прыгать.может еще какие советы будут...

а то у меня соревы вчера были (и сегодня будут) старты не высокие получаются(((

Старайся прыгать по параболе ветвями вниз))но и не нужно прыгать слишком высоко, около 1,5-2 метров от воды(макс мысота на пике воображаемой пароболы)))). Если прыжок сильный(ноги сильные) можно повыше и соответственно в длинну увеличить расстояние. Когда уже оттолкнулся но ноги еще касаются тумбочки угол между почти прямым телом и горизонталью примерно 30-35 градусов)))и нужно много раз отрабатывать свой старт))

не пробывал прыгать с одной ноги?)

не пробовал без ног прыгать?????
встречный вопрос...... неужели у тебя тренер на столько суровый, что ты боишься у него спросить?

не пробовал без ног прыгать?????
встречный вопрос...... неужели у тебя тренер на столько суровый, что ты боишься у него спросить?

спрашивал.

"прыгай с двух ног!"

всегда такой ответ.