качалка / Водные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Водные виды спорта → качалка

Водные виды спорта: качалкакогда лучше заниматься в качалке: перед тренировкой или после тренировки?
Комментарии (6)
rss свернуть / развернуть
перед тренировкой! обязательно после напряжения в качалке нужно применить силу на действии, то есть в воде, расстянуть мышцы, так сказать))
свернуть ветку
КОНЕЧНО перед, представь: ты поплавал, помылся, а потом в качлу, а из нее потный и опять в душ, не тупо ли??????????????????????
свернуть ветку
Наташка дело говорит! )
свернуть ветку
в качалке после воды тоже есть свои плюсы. почитай http://forum.swimming.ru/index.php?topic=2153.0
свернуть ветку
после это уже сильно в зале не позанимаешься - на сердце больше нагрузка. а после зала особо серии в режиме не поплаваешь, так, закупаться только.. короче, индивидуально
свернуть ветку
Стероиды почтой http://vkontakte.ru/id94685762
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги