Для всего плавания разница между ростом и весом должна составлять 10 единиц. В твоем случае 75 - 10 = 65кг. В этом случае тебя будет тянуть на старте, что создает дополнительное преимущество.
Какая разница. Пусть в твоем бассейне\городе соперников нет, но ведь есть другие города. А по поводу питания здесь я руководствуюсь только своими ощущениями, так сказать. Чтобы не было чувства голода и тяжести перед стартом. Но в любом случае, есть непосредственно перед стартом нельзя, особенно сладкое.
некоторые люди считают что в брассе ноги не важни а руки самое важное так вот ребятки я вам скажу что в брассе и руки,и ноги очень важны впрчем как и в других способах))
нет. в брассе и не руки и не ноги главное) главное это техника)))) а у кого больше руки у кого больше ноги...время покажет, или банально проследите что у вас отъезжает быстрее руки или ноги, действуйте по обстоятельствам)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Уменя рост 175см вес 68кг это норм?
Уменя соперники ростом маленькие))))
а вот перед соревнованиям вы что едите я вот проктически не чо
А по поводу питания здесь я руководствуюсь только своими ощущениями, так сказать. Чтобы не было чувства голода и тяжести перед стартом. Но в любом случае, есть непосредственно перед стартом нельзя, особенно сладкое.
движения должны быть слаженными как в батт.