Почему?

Связанное с погружением в воду охлаждение тела пловца и давление воды заставляют сердце работать энергичнее. В то же время давление воды облегчает приток крови к сердцу, а горизонтальное положение, которое принимает человек при плавании, значительно облегчает условия работы сердца. Таким образом, плавание, с одной стороны, побуждает сердце к усиленной деятельности и, с другой, — улучшает условия его работы.

Вот так..:)

Ginger, а почему говорят, что плаванье - самый травмобезопасный вид спорта? Ведь есть же еще шахматы и керлинг.

это не мнение - а результат научных исследований в области медицины, физиологии, анатомии.
и если этот вопрос так интересует - достаточно открыть любой учебник по плаванию - и прочитать.

По буддизму правильное дыхание основа всего. В плавании алгоритм дыхания похож на буддисткие практики. Вот.

Arcadij Scheldukov - керлинг??!!!

Я бы не сказала, что шахматы -самый травмобезопасный вид спорта..все-таки мозг себе травмировать возможно:))

Если, конечно, задаться целью, то можно себе сломать что-нибудь и в воде...а очень хочется попробовать??

Тут стоит акцентировать внимание на том - плавание на каком уровне? В виде спорта - травмирует, в виде развлечения - улучшает.

если с этой стороны смотреть, то весь спорт высших достижений здоровья человеку не прибавляет, а наоборот. но и цели там стоят немного другие.

если серьезно заниматься спортом, то сердце стирается.....тут уж реально, не спорт для здоровья, а здоровье для спорта, чуть что не так- и уже результат не тот, вот и контроль здоровья такой....