Как победить водобоязнь

можно поплавать на поверхности в маске и трубке, сначала в жилете или с доской, потом без всего, побольше смотреть вниз, почувствовать что вода такая же как на мелкоте. Если силы будут, то можно попробовать понырять вниз, тогда вообще не будете потом бояться этого места.

Я когда пришел в бассейн в первый раз я вообще плавать не умел и вид глубины вселял в меня ужас, но со второго же занятия тренер гонял меня на досточке на глубину и обратно. Так что мой тебе совет: захочешь- переборешь, главное желание. Только на глубину сразу не бросайся, привыкай к ней постепенно.

ничего себе у людей проблемы =Р

Когда я в "большую чашу" пришел плавать, был мелкой школотой, но как-то не было боязни этой глубины, наоборот было интересно плыть по данному участку и было огромное желание достать до дна (вскоре это сделал).

Мой совет тупо плавай там и ничего не бойся, ничего с тобой не случится (вода всегда выталкивает твое тело если в легких есть воздух). В конце концов привыкнешь и перестанешь замечать.
Я так свою боязнь высоты поборол, когда с вышек прыгал

когда людям больше 15 лет, начинается другое осмысление происходящего, так что Иван, проблемы разные, и страх глубины нормальное явление. Я когда ныряла с аквалангом 1ый раз после 4ех летнего перерыва, мы пошли в ужасное место, с мутной водой и крутым темным спуском, и когда мы ушли на 5-10м меня тоже охватил ужас, что что-то может пойти не так, что я не вспомню что делать и провалюсь в темноту, но я быстро взяла себя в руки и все прошло гладко :)

не в легких воздух пока есть, человек по плотности своего организма не может утонуть !!!! тонут только из-за движений(паники), вскоре все утопающие рано или поздно всплывают)))

оптимистично ??

ну хочешь верь, хочешь нет, но когда я полностью выдыхал весь воздух из легких, то начинал погружаться, Про плотность тела я в курсе, вот поэтому мне и не понятно, какого тогда я, грубо говоря, тонул.

Иван, это как раз то, что должно случаться :) поэтому важно правильно научиться дышать и двигаться с самого начала, чтоб не было паники если вдруг окажешься "на выдохе"

На выдохе нормальный человек тонет. Надо сперва поплавать брассом. При этом стараться держать тело как можно более погруженным. Руки-вдох-ноги и пытаться скользить не двигаясь, при этом медленно выдыхать в воду и чувствовать как тело всплывает.