Для парней какие упражнения в зале???
вообще какие упражнения делать в качалке? Особенно интересует присед со штангой ... он нужен?
вообще какие упражнения делать в качалке? Особенно интересует присед со штангой ... он нужен?
5 комментариев
- ↓
- 0
Конечно нужен! Для брассистов особенно)
- ↓
- 0
Отвечаю...в этой группе за спамом никто не следит...
- ↓
- 0
Упражнения Кифута очень важны для пловцов
- ↓
- 0
На ютубе поищи упражнения разработанные тренером Постовым. Забей в поиск "ОФП на суше с Постовым"
- ↓
- 0
спс