Распорядок вашего дня . Нравиться ли вам ?

Водные виды спорта 5 сентября 2014, 21:13

Пишем свои распорядке дня вот мой :
5.10 подьем , быстро позавтракать и бугом на тренеровку
с 6.00 до 7.10~7.20 тренька обычно плаваем утром мелкие дистанции
в 8.30 бегом с мокрой башкой и уставшей в школу )
в 14.30 (бля вот у меня бывает даже домой не захожу сразу бегом на треньку второую)
с 15.00 до 17.45 тренеровка ну сначала офп 45 минут и потом усталый писец обьемные и на выносливость задания плавать особено 10*400 в/с в режимах жостких и 10*200 к/п
в 19-00 домой приползаешь еле еле сумку вешаешь, жрешь,если есть сиы делаешь уроки и спать
нуи опять все поновому ((
ну кароч упрашенная схема ( бассейн-школа -бассейн-уроки -спать )
Ну и как не надаело ? вот мне надоело ппц как , ну все ранво не заброшу и буду таскаться на треньки))

28 комментариев

люди, как вы так спите мало??? :)

да вот.... так приходится.

Подъем- 5.30
треньша- 7.00- 8.35
школа- 8.50- 14.05
2 треша- 14.30-16.30 после треши- домой
писец- муроки - 18.30-19.30
подготовка ко сну- 19.30- 21.00
СПААААТЬ!!!-21.30-5.30
ПИСЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!1

вот у меня такаяже ситуация , 2 год так хожу ((

5.45 - встаю
7.00 - 8.30 треша
10.00 - 12.30 школа (ПО ЖЕЛАНИЮ)
13.00 - 16.00- 2 треша
17.00 прихожу домой...
23.00 - отбой

не вздумайте плакаццо из-за этого! Из вас Мужчин делают.. ими и станете.
С новым годом всех!)

"""
- <...> Так нет мля, вы хотите домой мля... Вы думаете там из вас сделают мужиков?! Нет мля! А мы сделаем мля, и быстро мля! Мы сделаем так, что у вас останется по три простых мля мужских мля желания мля! Это есть мля, пить и спать мля! И для этого - поймите нас правильно, не мы первые, не вы последние - мы будем давать вам мало есть мля, пить и спать мля!

Они сделали как сказали, и стало легче.
"""

-- Евгений Гришковец, "Как я съел собаку"

5.00 встаю
6-7.10 1треня
8.30 школа
16.15-18.30 2 треня
20.00 уроки
22.00 или 23.00 спать до 5.00 =))))

А бичи ты зря хаваеш можно конечно иногда когда вообще край но не каждый же день.можно собой таскать на работе микроволновка есть .

а что такое бич пакет?:))))

А я вот забил на утрение тренировки,школа важней! Плюс мне кажется 2ч30мин в день тоже нормально

Если бич-пакет - это лапша быстрого приготовления, то скажу так, лапша - это чистый углевод(как напрмер, хлеб, печеньки и все мучное), а бульончик - просто водичка, витаминов там нет. Вместо этого надо есть больше белков даже в жареном яйце больше пользы, чем в вермишели. Лучше всего гречка, суп, мясо, яйца.

я встаю в 5.30.
6.30-8.00 1треня
8.30-12.00 школа
13.00-16.00 2 треня
уроки редко делаю=))

06:00 - подъем
08:30 - 1ый урок
09:30 до 11:30 - треня на воде (сухую уторм не успеваем)
12:10 до 16:00 - школа (все остальные уроки)
16:15 до 17:00 - сухая (какчалка, кросс, растяжка по умотрению тернера)
17:00 до 18:15 - вода
в 20:00 - прихожу домой уроки не делаю, кушаю и спать

6:50 подъем
7:45-10:00-треня сначала суша потом вода
10:30-школа
15:40-18:00-вторая треня( суша потом вода)
18:30-19:00-еду домой

6.25 встаю..с 7 тренировка до 8)потом в школу до 13.05...потом домой..ем...успеваю сделать половину уроков..к 15.00 на тренировку до 17.00..в 18.00 дома..ем..доделываю уроки..в 19.00 в тренажерку до 21.00..бывает раньше прихожу))..ем и спаать))

А учеба как? Отличники?

нет:D..мне далекоо до отличника))

10-00 подъем, 10-30 завтрак, 11-00 душ, 11-30 смотрю какой-нибудь фильм или сериал, иногда часам к двум прихожу в универ, 15-00 обед, потом поучусь немного, отдыхаю и в 01-00 отбой

Евгений Безъязычный,Классный у вас распорядочек,завидую ;)

хахах))я тоже))

я как Артем

7.10 - подъем
7.20 - тренировка (кросс, пресс,отжимания, приседания) плаваем с утра на короткие дистанции
10.00 - учеба
13.30 - обед
14.00 - 16.00 - свободное время
17.00- 20.00 - тренировка 2
20.30 - ужин
23.00 - отбой ( но мы ложимся не раньше 1 ночи)))

а тут кроме школьников есть люди с похожим распорядком дня? )

походу к приближению студенческой жизни все на спорт забивают )

или на учебу))

Страницы:
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.