Руки брассом, ноги кролем.

хм...ну у нас на тренировках это просто упражнение такое,очень люблю так плавать)

Жесть какая-то))) попробуй плавать руки как кролем на спине, при этом лежа на груди и ноги батом)))

нифига сказанул)

"руки брассом, ноги - кролем" используется при обучении сп. брасс.Также для соверш-я гребка.
"плавать руки как кролем на спине, при этом лежа на груди и ноги батом"-действительно "необычно", но возможно (если получится :-))- на координацию.

развивает гребок брассом, для людей плавающих "для себя" эт упражнение врядли необходимо.
мы на тренировках плавали упражнения на координацию - руки кроль, ноги брасс - эт была жесть!

мне нравится наоборот

наоборот-еще болшая жесть :)

БРАСС ИВСЕ ТУТ!

это упражнение очень помогает выроботать правильный, сильный гребок...

какое именно и какой гребок?

мне нрав

Я гребок баттом и ноги брассом))

ты бы еще задал вопрос за сколько плаваете кроказяброй