Иван Ионов сегодня в 8:01 он наверно имел в виду кроль на спине ! ТАК ПРАВИЛЬНЕЕ БУДЕТ .Спину по любе надо тренировать она помогает расслабляться воде . Бат же необходим для вольного особенно.Вообще всеми стилями надо плавать по не многу что бы быть гармонично развитым .
у меня такая же фигня( Просто баттом я быстро изматываюсь, а на спине просто не люблю, надо заставлять себя)) На счет спины не знаю, а вот батт обязательно нужно тренировать для проработки амплитуды(после отталкивания) тем же вольным стилем,т.е. кролем..
Думаю, не сильно.
сегодня в 8:01 он наверно имел в виду кроль на спине ! ТАК ПРАВИЛЬНЕЕ БУДЕТ .Спину по любе надо тренировать она помогает расслабляться воде . Бат же необходим для вольного особенно.Вообще всеми стилями надо плавать по не многу что бы быть гармонично развитым .