Брасс.Улучшение техники, времени

упражнения на гибкость, крутись, тянись, полотенце прокручивай или резину)

Та же самая хрень...после изменения техники в лучшем случае повторяю свой результат лучший, но не улучшаю((( часто плыву хуже своих результатов....и все это после смены техники.

Понятно.Говорят надо после смены техники "поймать воду".У меня никак не получается этоо сделать...У меня вопрос на другую тему.Кто-то принимает препараты улучшающие ваши результаты?Какова степень опасности их приема?

Ну вот. А начал сначала про технику говорить... А с какой целью технику поменял? Тренер новый?
А препараты для улучшения результаты есть! Степень их опасности очень низкая и дают они гарантированный результат. Это тренировки, качественное питание и здоровый сон. А если ты про химию спрашиваешь, то лучше в соответствующих группах и форумах поспрашивать. Плавание - циклический вид спорта. Фармакология на циклику заточена гораздо больше, чем на все остальное. Только непонятно, тебе-то это зачем? Ладно бы до сборной чуть-чуть осталось, а так - это просто передовые технологии в говно переводить и здоровьем рисковать... Забей лучше, а также жри, спи и тренируйся. А воду рано или поздно поймаешь...

Причиной смены техники стали замечания старшего тренера сборной.Хотя до этого результаты сокращались стабильно и без всяких препаратов
В том то и дело что мне до сборной совсем чуть чуть осталось.Дело в том,что у меня понижен слух и я могу попасть в сборную этой категории.В 2011 в Португалии будет проводиться ЧМ для не слышащих и я очень хочу туда поехать.На данный момент я в резерве сборной.