Посоветуйте пожалуйста что съесть перед 1500 на соревнованиях!

Шоколадку

Пару бананов и йогурт с малым % жира . За 20 минут до старта . А лучше гейнер углеводный.

Dmitry [xDimmUx] Vechkilev
сегодня в 10:36
Шоколадку. Не айс мне кажется .

Есть специализированные шоколадки с протейном, и тд,сам балуюсь,вот их можно, и цена от 50 до 100р.так что чекоайс)

0,8 г (две капсулы) ноотропила + 2 г витамина С (растворить в полстакана воды)

гуарана,эфедрин,но эксплод,креатин

Гороховый суп !!!!!! и бобов бобольше... !!!

сахар не надо перед стартом есть...т.к. он подавляет выделение адреналина

метилтестостерон, метандростенолон, феноболин, ретаболил, метан, соматотропин
ну для начала достаточно

Михаил -=MaxiM=- Игнатьев
сегодня в 14:47
Есть специализированные шоколадки с протейном, и тд,сам балуюсь,вот их можно, и цена от 50 до 100р.так что чекоайс)

а где купить то ее

в магазинах спортивного питания , я обычно туда наведываюсь ) Короче ищи все для качков )

ага:D
Спасибо:)

Не 3а что и удачи)

Спасибо)
только после завтра уезжаю

значит заранее удачи )

Омнадрен бери!)Точно не ошибешься)

значит так слушай что я тебе посоветую лучшего способа не найти... проверено на 100% берешь соление огурци где то 4 штучки не очень большие и поллитра молока, еж огурци и запиваш молоком. да я согласен вкус будет не очень зато еффект класний, а если еще и в бассе)))))))))))))

ну ну :D

Скажите пжлста ,что нужно сделать ,чтобы во время тренировки не было отрыжки

я уже беру перерыв в еде 4 часа до трени ,все равно отрыжка (( дышать вообще не реал
Кто что посоветует?

Может у Вас проблемы с желудком и стоит обратиться к врачу, дыбы тот назначил соответствующие лекарство.
А по теме советую съесть бананы и выпить апельсинового сока.