2 вопроса к профессионалам

Водные виды спорта
Водные виды спорта: 2 вопроса к профессионалам1. косонаправленный гребок, ему надо специально учиться или к нему приходят пловцы со временем?
2. сколько взмахов (шагов) профи делают при проплывании 50 метров, если плывут, скажем 1500 вольным стилем не напрягаясь?
  • Теги:
  • нет
7 комментариев
avatar
насчет гребка я так понимаю, что если специально учиться, то быстрее придешь со временем... :)
а насчет второго мне тоже интересно -- сколько гребков выходит на длинной воде и сколько на короткой (конечно, если плыть в рабочем режиме, а не растягивать гребок)? сколько на полторашке, а сколько на сотне?
avatar
у меня выходит по 42-44 гребка на 50... а если растягивать то 37..
причем интересно, что при плавании только на руках число гребков меньше, чем при плавании с ногами...
avatar
Вообще, я думаю, у всех по разному...
avatar
у меня на короткой воде в режиме полторашки 15-16 гребков. а ноги ведь создают сопротивление скольжению в воде, поэтому когда плывешь на руках, вполне возможно, что придется делать меньше гребков.

конечно, длина гребка -- некий показатель эффективности усилий и уровня техники... но все равно, у каждого пловца есть свой оптимальный диапазон (хотя бы в силу разных размеров тела). вот статья об этом:
http://www.adksportsfitness.com/april2003/articles/s...
avatar
спасибо, Николай.
avatar
в 50-м бассйне не плавал, но 800 по 25 -13 гребков. тренер говорила, что это очень хорошо. но у меня довольно рост большой-193.
avatar
11-14 ГРЕБКОВ НА 1500 В КОРОТКОЙ А В ДЛИННОЙ ВОДЕ 12-15

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.