Плавание как подсобка для бокса

баттерфляй однозначно, а вообще любой стиль плавания развивает спину

в плавании нужны расслабленные,растянутые и длинные мышцы.В боксе это не прокатит

Бокс и плавание не совместимы!

надо переименовать тему: бокс - подсобка для плавания. а вообще, если серьезно, для боксера плавание - это вещь! шикарная часть базовой подготовки. многие боксеры это используют. чесслова.

Как ето бокс и плавание не совместимы! Он же не профессионально заниматса будет , а так.........Наоборот для бокса очень хорошо плавание помагает,все боксеры плавают!

так шо чувак иди и плавай))

сам боксом занимаюсь. хожу на плавание 2 раза в неделю по утрам. вообщем - ходи в бассейн, это тебе для бокса поможет точно. здесь и выносливость разовьешь, и взрывную силу. советую плавать как можно больше(если плаваешь,конечно, нормально уже сейчас), лучше с ускорениями, чередуй кроль-батт,например.

пасиб большое)

для бокса надо кролль, в нем движение очень похоже на удар

Плавание для боксера равносильно смерти!

Бой с тенью в воде.
Рой Джонс Младший любит это дело практиковать.

это очень помогает приводить в более расслабленое сосояние мышцы.растягивает и успокаивает.я имею ввиду медленное спокойное расслабленое плавание. плавание это +

#3 + 1
#14 + 1
если бани мало. )))

Кстати в боксе должно присутствовать плавание...я могу назвать ряд причин,по котоьрым эти виды совместимы!

ну так назови))

Тебе плавание для бокса очень пригодится!!!так как оно раскрепошает!!!а чем ты раскрепошеннеи тем лучше двигаться будешь!!!пластика тоже от него развивается!!!короче будешь много плавать будешь как Рой Джонс!!

Плавание - очень важная часть подготовки любого уважающего себя боксера! Олимпийский чемпион Алексей Тищенко, Рубцовчанин кстати))), очень неплохо плавает кролем.

после плаванья самое норм на бокс идти =)

+1

у меня дружбан есть МС по плаванию (100 спина), который на 1м курсе института начал заниматься боксом. Через 4,5 года стал КМС по боксу. До МС-а не дотянул - начались проблемы со спиной. так что очень даже совместимо.

Рокки тоже плавал в 3-ей части = ) плавание развивает мышцы,которые боксом не получишь

У меня приятель, мастер спорта по боксу, все лето плавает в водоемах, примерно по часу-полтора, притом с хорошей скоростью!