как не испортить фигуру

Юля, посмотри на себя в зеркало, какая в твои годы может быть ФИГУРА? Прости, не хочу тебя обидеть, но у тебя еще толком то ничего не выросло, что могло бы подойти под определение фигуры. Так что твои волнения и волнения твоей мамы напрасны. От плавания фигура не портится, а наоборот формируется. ;) Все нормально будет! :)

во-во... хуже не будет...

Юля, если ты бросиши плавать и будешь есть плюшки с утра до ночи-вот тогда фигура испортится (но тебе лет 7-10 все же еще это не грозит).

Она будет изменяться лет в 18...но не в коем случае не портиться! Просто увеличатся в размере плечи и спина.

#1 Юля НЕ БОЙСЯ! Массивная фигура бывает только у людей с врожденными широкими «крепкими» костями, причем масса тела все равно нарастает, вот только состоит она или из мышечной массы (от регулярных тренировок) или из жира и «мяса». Причем мышечная масса всегда без постоянных тренировок быстро опадает! И тут, если не изменить режим питания в сторону уменьшения калорийности, может начать заменяться жиром. Но тебе лично это не грозит, т.к. судя по фотке у тебя настолько изящная врожденная физическая конституция, что даже регулярные спортивные нагрузки твою фигуру испортить не смогут! ))) наоборот, во время роста, именно плавание дает самый полезный эффект по РАВНОМЕРНОМУ и СБАЛАНСИРОВАННОМУ развитию практически всех групп мышц. Не бросай тренировки хотя бы до совершеннолетия и ты станешь настоящей красавицей – крепкой, стройной и изящной! )))

у меня от плавания только живот отлично втягивается ) А вот плечи увеличились совершенно на других тренировках - рукопашные бои. Хотя это же не спортзал, я не ожидала такого эффекта. Так что бассейн - это хорошо. Осанка лучше будет, живот стройный.