Брасс

некоторые говорят что это норм, но мне кажется ужасно...

да, действительно ужасный результат =( надо упорнее тренироваться.

растяжка и физика .... вот все что нужно для брасса ) ноги гибкие => руки меньше устают ...

Физиология.

я и так упорно тренируюсь

Лично мое мнение, что в брассе важнейшей составляющей является техника! Дело в том, что это самый техничный вид плавания. В твоем случае было бы правильно обратить внимание именно на нее! Или подумать о смене основного стиля... -)

Эх ты.Даже не знаешь что это

Алексей Здерев,а ты сколько плаванием занимаешься?

два года. но в прошлом году я очень очень часто болел и не мог как положено тренироваца. в этом сезоне вроде пока нормально

а другими видами у меня еще хуже. кроль только более менее. а на спине у меня скорости нету зато говорят техника хорошая

я ваще и не хочу плавать другими стилями, мне брасс нравится

может подскажете чо мне делать.

тренироваться,тренироваться и еще раз тренироваться....или ты хочешь уже через 2 года мастера выполнить??)))))у тебя еще все впереди))))

да нет не мастера

а какие мне упражнения для брасса делать на воде и на суше штоб по лучше плыть

по 10 км брасом плавать.и ваще тебя все тренера говорят стиль меняй!

да не..че сразу стиль менять если человеку брасс нравтся...Алексей,все с опытом приходит....2 года для занятий плаванием это мало...упорный труд тебе поможет)))

Валентин а какие мне упражнения для брасса делать на воде и на суше штоб по лучше плыть??

на мой взгляд,тебе во-первых надо укрепить спину...попробуй попадтягиваться, с гантелями не очень тяжелыми позаниматься....на гибкость упражнения поделай...ну и плавай...попроси тренера,чтобы он следил за твоей техникой и исправлял ошибки