Водные виды спорта → Привет! Заполните пожалуйста небольшую анкетку. Буду очень признательна за помощь;
АНКЕТАВозраст_______ Пол м ж
Вид спорта ПЛАВАНИЕ Стаж занятия спорта_____________
Спортивная квалификация МСМК, МС, КМС, I II III, нет разряда (нужное подчеркнуть)
1.Каким предпочитаешь плавать стилем?
______________________________________________________________
2.Лучшее время (50м), в кроле на груди_________________
в брассе_________________
3.Ф.И.О. тренера
_______________________________________________________________
4.Ты считаешь, что в плавании лучше развивать…
А)Скорость В)Силу
Б)Выносливость Г)Гибкость и координацию
5. Какие, по-твоему мнению, лучше делать упражнения на суше, что бы развить выносливость в плавание?
_____________________________________________________________________________________________________
6. Как ты понимаешь, что такое выносливость_______________________________________________________
Утомление__________________________________________________________
7. Из-за чего возникает утомление?
А) Ты проголодался В)Достиг своего максимума
Б)Нет больше сил Г)Другое_____________________
8. После тренировки ты чувствуешь (можно выбрать несколько вариантов)
А) Усталость В)Без изменений Д)Тошноту, головокружение
Б)Бодрость Г)Вялость
9) Взаимосвязаны ли понятия выносливость и утомление?
А)Да Б)Нет
10) Какой интервал отдыха необходим в перерывах между упражнениями?
А)Длительный В)Не знаю
Б)Он не нужен Г)Короткий
11) Нужно ли развивать выносливость в плавании? Почему?
_____________________________________________________________________________________________________
12. Методы развития выносливости:
А)Интервальный метод В)Соревновательный метод
Б)Круговой тренировки Г)другой________________________________________
13. Упражнения для развития специальной выносливости (нужное подчеркни)
Ходьба, бег, физические нагрузки(отжимание, приседания), плавания на длинные дистанции, упражнения с отягощением или на снарядах, лыжи, другое_________________________________________________________________
- 0
- Deem_Demina
- 15 марта 2014, 08:47
плавание 4 года
2 взрослый
1. кроль
2.33 сек,45 сек)))
3. БУКРЕЕВА А. А
4.Б
5. какие тренер скажит)))
6. когда ты плывешь и не можешь но потом бац и поплыл поплыл
7.а, б,
8.а,г
9.б
10. г
11. нужно что бы не сдаваться и доплывать
12.в,б,г,
13. все
свернуть ветку
свернуть ветку
Вид спорта ПЛАВАНИЕ Стаж занятия спорта 4 года,
Спортивная квалификация - I,
1.Каким предпочитаешь плавать стилем? баттерфляй,
2.Лучшее время (50м), в кроле на груди 27,5,
в брассе 37,7
3.Ф.И.О. тренера - Гридчин Валерий Иванович,
4.Ты считаешь, что в плавании лучше развивать:
Б)Выносливость Г)Гибкость и координацию,
5. Какие, по-твоему мнению, лучше делать упражнения на суше, что бы развить выносливость в плавание? упражнения с небольшим отягощением в высоком темпе,
6. Как ты понимаешь, что такое выносливость - возможности сердца по снабжению мышц кислородом + возможности мышц по переработке лактата с потреблением кислорода.
Утомление - временное снижение работоспособности
7. Из-за чего возникает утомление?
Г)Другое - из-за исчерпания ресурсов организма и рассогласования систем, обеспечивающих движение (напр эндокринной или нервной)
8. После тренировки ты чувствуешь (можно выбрать несколько вариантов):
А) Усталость, Г)Вялость
9) Взаимосвязаны ли понятия выносливость и утомление?
А)Да
10) Какой интервал отдыха необходим в перерывах между упражнениями?
Г)Короткий
11) Нужно ли развивать выносливость в плавании? Почему?
да, т.к. без выносливости не сможешь выполнить необходимый объем работы на тренировке=>не сможешь быстро проплыть любую дистанцию.
12. Методы развития выносливости:
А)Интервальный метод Б)Круговой тренировки Г)другой - Дистанционный
13. Упражнения для развития специальной выносливости (нужное подчеркни):
плавание на длинные дистанции, упражнения с отягощением или на снарядах.
свернуть ветку
Возраст__17_____ Пол м
Вид спорта ПЛАВАНИЕ Стаж занятия спорта______5_______
Спортивная квалификация I
1.Каким предпочитаешь плавать стилем?
______________________________________________________________
2.Лучшее время (50м), в кроле на груди_______26__________
в брассе______32___________
3.Ф.И.О. тренера
___________галимова р.и.____________________________________________________
4.Ты считаешь, что в плавании лучше развивать…
А)Скорость В)Силу
Б)Выносливость Г)Гибкость и координацию
надо все что б на все дистанции норм плавать
5. Какие, по-твоему мнению, лучше делать упражнения на суше, что бы развить выносливость в плавание?
________________________бег_____________________________________________________________________________
6. Как ты понимаешь, что такое выносливость_____________ты можешь выполнять разные упражнения долгое время__________________________________________
Утомление______________тебе тяжелей выполнять что либо____________________________________________
7. Из-за чего возникает утомление?
Г)Другое_____ты действительно работал________________
8. После тренировки ты чувствуешь (можно выбрать несколько вариантов)
А) Усталость потом
Б)Бодрость
9) Взаимосвязаны ли понятия выносливость и утомление?
А)Да в какой то степени
10) Какой интервал отдыха необходим в перерывах между упражнениями?
Г)Короткий
11) Нужно ли развивать выносливость в плавании? Почему?
_____________________конечно!!что бы после дистанции не валятся 2часа________________________________________________________________________________
12. Методы развития выносливости:
А)Интервальный метод В)Соревновательный метод
Б)Круговой тренировки Г)другой_________все подходят________но лучше мне кажется Б_______________________
13. Упражнения для развития специальной выносливости (нужное подчеркни), бег, физические нагрузки(отжимание, приседания), плавания на длинные дистанции, упражнения с отягощением или на снарядах, лыжи,
свернуть ветку
Вид спорта ПЛАВАНИЕ Стаж занятия спорта, 2 год пошел
Спортивная квалификация, нет разряда(
1.Каким предпочитаешь плавать стилем?
Кролем
2.Лучшее время (50м), в кроле на груди около 1 минуты
в брассе около 1,5 или 2 минут
3.Ф.И.О. тренера
Раиса Ивановна
4.Ты считаешь, что в плавании лучше развивать…
А)Скорость
5. Какие, по-твоему мнению, лучше делать упражнения на суше, что бы развить выносливость в плавание?
Ну бегать,еще упражнение с палкой и отжимание
6. Как ты понимаешь, что такое
выносливость-это когда можеть много проплыть с высокой скоростью и без остановки
Утомление-это когда плывешь то что очень тяжело и сильно устаешь
7. Из-за чего возникает утомление?
А) Ты проголодался
Б)Нет больше сил Г)Другое когда плывкшь больше своих возможностей и сильно устаешь
8. После тренировки ты чувствуешь (можно выбрать несколько вариантов)
А) Усталость
Б)Бодрость
9) Взаимосвязаны ли понятия выносливость и утомление?
А)Да если нет выносливости то ты быстро утомишся
10) Какой интервал отдыха необходим в перерывах между упражнениями?
А)Длительный
11) Нужно ли развивать выносливость в плавании? Почему?
тупой вопрос,конечно нужно ну еще нужна техника и сила
12. Методы развития выносливости:
Б)Круговой тренировки
13. Упражнения для развития специальной выносливости (нужное подчеркни)
_бег_,_ физические нагрузки(отжимание, приседания)_,
свернуть ветку