собратья! подскажите!

Я бы тоже не проч узнать =)

Гош тебе куда диету то?)))

Нах диета, пловцам она ваще не нужна. На трене и так все отрабатывается.

базаришь))диета не нужна пловцу)))

Мине надо)))) Сам видел....Диета у нас что? по правильному? Диета - правильное питаение! Кушай побольше фруктов, витамишек. Поменьше ширного, сладких булочек и всякой фигни которую в буфетах продают! )))

Ну если по-правильному, то сходите к диетологу или к своему тренеру. Может что-нибудь дельное предложат именно они, а Вы потом нам сами расскажете, поделитесь опытом)))

Артем Волков чувак ты и так тощий)))))

))) не такой и))

высокий просто))