Что нужно плыть на треньке чтоб отработать 200 батт?

20по 100батт
или 30 по 100 батт
и все в кардинацию

жестоко))

просто надо все плыть в маленьком режиме так выносливость развивается)

а примерно какой режим?

все зависет от того насколько быстро ты плаваешь и устаешь для начала я думаю в режиме 15-20 сек , а потом уменшаешь до 5ти через трешку или 2е.
еще можно без остановки плавать по километру тож выносливость развивает ну и т.д.)

ну нормалек) спасиб

Спасиб)))

Попробуй проплыть 1000 м (100 батт 50 кроль)... Для начала , а потом можно и все плыть баттом....

я 98 год меня так гоняют

не жалуйся нас тоже не жалеют и тортиками на трешке не кормят))))))))))))))))))ХД

ну я как то здавала 800ку бат ваще клевое чувство

800 батт.. даа это классно)))

плавай все баттом

так не всегда разрешают

800 метров на тренировке и 200 на старте - две большие разницы. Если не дано плыть 200, то и не поплывешь. Спринтер не плывет больше 100...
Я и 2000 баттом плавал, а на старте больше сотни не тянул!

ты и дальше тянуть не будешь. если у тебя одни и те же тренировки и тесты, то попроси тренера дать совсем другое что-нибудь организму, который не привык к тем или иным заданиям

Конечно не буду... Я 10 лет назад завязал )))))

а меня разок запрягли 3500 батт херачить на время, чуть легкие не выплюнул!!!!!!

О ужас... как так можно 3500...О_о

это в каком же городе 3500 баттом на время тест плывут?????

в бугульме?)

Гон наверно)))